问题分析:通常来说,手背上长个腱鞘囊肿可以通过一般治疗、手术治疗等去除。1.一般治疗:如果出现手背上有个腱鞘囊肿,需要根据囊肿的大小来判断,囊肿小于1厘米,可以自己挤压,然后缓慢的被吸收。2.手术治疗:如囊肿较大且行动受到限制,则应行外科手术。劳累、劳累、受寒、不适当的体位引起的腱鞘囊肿。日常生活中要多注意多休息,避免使用过多的物品,同时要做好自身的保护,避免出现肌腱鞘囊肿复发的情况。