问题分析:如果出现肩关节脱位,一定要去正规的医院做x线光片,确定脱位的位置,再根据不同的手法进行复位,复位完成后,要做进一步的检查,确定复位的位置。复位成功后,要严格执行悬吊患肢的保护措施,在此期间可以使用活血化瘀的膏药,同时服用非甾体类消炎止痛药和活血化瘀的药物,不要过早的进行锻炼,以免影响到关节囊和韧带的恢复。三个星期之后,要做抬肩功能训练,以恢复肩关节的活动度,使其恢复正常的功能,可以通过摸墙爬高来锻炼肩关节的活动度,也可以做拉单杠,但要循序渐进。