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手骨折怎么康复锻炼

手骨折怎么康复锻炼
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:手指骨折后可以进行手指的屈曲、伸直活动。
手指关节骨折,无论是外科还是保守治疗,手指关节的制动时间过长,都会导致手指关节的僵硬,这种僵硬会随着时间的推移而逐渐加剧,如果手指骨折后手术固定非常牢固,那么要在术后7-10天内进行手关节的屈伸运动。早期出现的屈伸活动疼痛症状较严重时,可以用健侧手进行康复训练;如果要进行保守治疗,可以先打石膏,然后进行屈伸等康复训练。

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尺桡骨骨折的康复锻炼是什么
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
尺桡骨骨折的康复锻炼通常是上肢及手指活动。在尺桡骨发生骨折后,在脱去外固定后,通常可以适当地进行尺桡骨骨折的康复训练此时,可以进行上肢的屈伸训练,还可以进行手部活动,但不能负重,也不能提重物,因为此时的骨痂还没有完全愈合,骨折断端未完全愈合,很有可能因重物刺激而再次出现骨折的情况。此外,患者不可使用武力或跌倒,务必要小心防护。在临床上,如果过早进行运动,可能会引起骨折,从而影响身体健康。
跟骨骨折术后怎样康复锻炼?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
跟骨骨折术后的康复训练主要有:1、术后主要是促进足踝肌肉等长收缩,促进静脉回流,恢复伤口。2、1周后,若无明显肿胀、渗液,可逐步去除外固定支架,在白天进行被动活动,晚上使用支架。3、2~3周后,病人的积极活动能力逐步增强,跟骨踝关节的功能也逐步得到改善。4、6周后,患者可以逐步增加体重。5、8~12周,骨折愈合,并进行负重训练。6、大约6个月后,病人可以恢复正常的锻炼。
骨盆骨折如何康复锻炼
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
骨盆骨折发生后,应积极改进检查,清楚损伤具体范围,如有手术指征,需积极手术,术后需主动做肢体肌肉等长收缩功能练习。骨盆骨折康复锻炼可以预防静脉血栓,降低肌肉萎缩范围。对于严重的骨盆骨折患者还应该及时对其进行髋关节和膝关节训练。还应适当锻炼腰背部肌肉功能,例如三点支撑法,五点支撑法和燕子飞等方法。要避免剧烈的运动,饮食以清淡的为主。
骨折康复锻炼疼痛难忍怎么回事
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
骨折康复锻炼疼痛难忍的原因如下:第一、骨折康复锻炼时,由于骨膜中的神经分布多,导致患者出现疼痛的情况。此外,当骨折时,肌肉也会受到伤害,运动可以引起肌肉的兴奋,从而加重痛苦。第二,骨折如果是在靠近关节的地方,那么在恢复过程中,会出现关节的纤维粘合,在恢复过程中会出现严重的痛苦。治疗期间,患者应注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,有利于身体恢复。
脚骨折后怎么做康复锻炼
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
一般情况下,脚骨折后可以通过肌肉收缩训练、器械锻炼、理疗等方式进行康复锻炼,具体内容如下:1.肌肉收缩训练:如果脚骨折后恢复状况较好,患者可以进行肌肉收缩训练来做康复锻炼,来锻炼肌肉力量,以免肌肉萎缩,同时也可以避免出现血栓。2.器械锻炼:如果脚骨折后愈合情况良好,在骨折线模糊后,患者可以遵医嘱进行器械锻炼,如弹力带拉伸,以进行脚骨折后的康复锻炼。3.理疗:在脚骨折后,患者还可以到正规医院进行理疗,如红外线、针灸等,来疏经活络。
距骨骨折未愈合可以康复锻炼吗
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
距骨骨折未愈合也是可以做康复锻炼的。踝关节暂时可以休息,但患肢的其它关节要进行一些康复运动,比如下肢的直腿抬高练习,可以锻炼股四头肌和肌二头肌,也可以用静力性药物来收缩腿部的肌肉,避免出现肌肉的萎缩,同时还要注意膝关节,髋关节和足趾的关节要多运动,避免关节的僵硬。还可以使用一条健康的腿来进行步行的功能训练。
手骨折怎么康复锻炼
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
手指骨折后可以进行手指的屈曲、伸直活动。手指关节骨折,无论是外科还是保守治疗,手指关节的制动时间过长,都会导致手指关节的僵硬,这种僵硬会随着时间的推移而逐渐加剧,如果手指骨折后手术固定非常牢固,那么要在术后7-10天内进行手关节的屈伸运动。早期出现的屈伸活动疼痛症状较严重时,可以用健侧手进行康复训练;如果要进行保守治疗,可以先打石膏,然后进行屈伸等康复训练。
手腕骨折后的康复锻炼有哪些?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
手腕骨折后的康复锻炼有手部的伸直和握拳的运动,肘关节、肩关节的屈伸运动,腕关节屈伸等。腕部骨折患者的康复训练,主要是为了使患者能够恢复到正常的生活状态。在骨折的初期,尤其是一个多月的时候,通常会影响到手腕的运动。此时的功能训练,可以做手部的伸直和握拳的运动,肘关节、肩关节的屈伸运动,避免肘关节和肩关节长期不活动造成的粘连挛缩。一个月后,可以逐步进行腕关节屈伸的运动,同时还可以使用握力器来增强前臂的肌肉力量。
手腕骨折术后怎样做康复锻炼
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
手腕骨折后,如果手术操作正常,术后不会有任何不适,可以尽早进行康复训练。但是我们必须遵循循序渐进、由被动转向主动的原则。3-4天可以做一些手指活动,6周左右可以做屈伸腕运动。2-3个月时还可以进行一些旋转功能活动。所以康复是一个循序渐进的过程,骨科医生要把手术方式和内固定的选择结合起来,包括作业治疗,日常生活操作等。患者进行康复训练主要关注的是肌肉的力量、被动关节的活动,以及非手术关节的活动。需要患者造进行治疗,能减轻肿胀,消退炎症,对术后康复非常重要。
腕关节骨折后怎样进行康复锻炼
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
腕关节骨折后可以进行手指部位伸指或者是握拳的锻炼。患者发生腕关节骨折后的康复锻炼,骨折发生初期,在骨折断端尚不稳的情况,可在手指部位进行伸指或握拳运动,为了避免长期不能走动,触发手指关节的黏连、挛缩及肌腱无力。骨折断端的稳定性比较差,如果没有得到很好的固定,容易发生移位等并发症,因此必须对患者的病情做出判断,然后根据具体情况制定合适的治疗方案,这样才能提高疗效。
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