问题分析:小腿骨膜炎肿起来的治疗方法有:1、局部的短期冷敷,可用冰水混合物一次冷敷30min,一天6~8次,能减轻肿胀且能止痛,待肿胀减轻后改用远红外线照射,加快血液循环,能促进炎症和肿胀的消退。2、患者需要注意的是,局部用弹力带进行固定以限制小腿肌肉的活动度,可以显著缓解小腿骨膜炎,可以减轻肿胀的症状。