问题分析：沟尾骨疼主要是由于久坐、沐浴过多等原因造成的。建议到医院进行CT检查，看有没有腰椎间盘突出，同时还可以口服疏筋活血止痛的药。在日常生活中不要进行剧烈的活动，可以通过按摩、推拿等方式来减轻痛苦，还可以食用富含钙质的食品，避免食用辛辣刺激性的食物。必要时还需要在医生的指导下使用药物治疗。在这期间要注意休息。
