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落枕睡觉要不要枕枕头

落枕睡觉要不要枕枕头
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:落枕睡觉需要枕枕头。
正常情况下,落枕患者在睡觉时枕枕头能够起到使颈椎韧带、颈椎关节、颈肩部肌肉充分放松得作用,而且还可以达到缓解落枕引起的肌肉肌腱痉挛紧张,颈椎曲度和颈椎小关节对位关系恢复得效果。而不枕枕头就会使得症状持续加重,会出现头晕恶心、胸闷心慌等临床症状。
此外,患者若是出现了相应症状后就得及时到医院检查,明确病因后在进行治疗。

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刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
出现落枕的情况不枕头是不可以的。落枕也被称为颈部扭伤,发病与颈部肌肉扭伤有关,是病人在睡眠时体位不良导致的。痛点在损伤的肌肉,常见的是斜方肌。肌肉内部可触及条索样痉挛。急性期疼痛较为剧烈。需要平日纠正不良睡眠体位,因颈椎有正常生理曲度。建议患者平时要有正确的睡眠姿势和枕头的高度,避免落枕的情况再次发生。
落枕是怎么回事?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
落枕是长期的坐姿或醒来后会有颈部突发性疼痛、活动受限。落枕是一种民间流行的疾病,主要是因为病人的枕头高度不同,或者睡眠姿势不好,导致颈椎长期弯曲或者过度伸,从而引起急性颈部筋膜炎症。有些病人在2-3天内就会好转,不需要到医院检查。有些病人会有长期的临床表现,需要做相应的检查和治疗。如果有反复的落枕现象,需要到医院做X线检查,以确定有无颈椎病。
落枕睡觉要不要枕枕头
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
落枕睡觉需要枕枕头。正常情况下,落枕患者在睡觉时枕枕头能够起到使颈椎韧带、颈椎关节、颈肩部肌肉充分放松得作用,而且还可以达到缓解落枕引起的肌肉肌腱痉挛紧张,颈椎曲度和颈椎小关节对位关系恢复得效果。而不枕枕头就会使得症状持续加重,会出现头晕恶心、胸闷心慌等临床症状。此外,患者若是出现了相应症状后就得及时到医院检查,明确病因后在进行治疗。
落枕头晕是什么原因
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
落枕头晕是因为睡眠姿势不正确或者枕头高度不适合。睡眠姿势和枕头高度导致的颈椎处的椎动脉受到压迫,大脑神经中枢的血液循环障碍,进入颅内的血流量减少致使大脑细胞出现缺血缺氧的病理改变,机体就会表现出颈椎活动受限、头晕、头痛、恶心等不适症状。建议患者选择正确的睡眠姿势和枕头的高度,同时可以进行推拿和按摩来缓解头晕的症状。
落枕怎么办?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
落枕后可以在脖子部位进行湿热敷。热气能帮助紧绷的肌肉放松,湿热敷比干热敷好。这是因为颈部的某些小关节紊乱,或是因为中医所说的偶然性风寒湿邪。对于这个问题,可以通过局部的热敷、按摩等方法来缓解,还可以使用疏风散寒、舒筋通络的中药,配合理疗和针灸综合治疗。如果疼痛严重,可以戴上颈托,并进行局部牵引,减轻局部肌肉痉挛。
儿童落枕怎么治
陈瑶 副主任医师
儿科 山东省立医院 三级甲等
把温毛巾放在颈部,可以很好的促进颈部的血液循环。促进身体新陈代谢的排泄,多喝温水,是最基本的治疗,用一手拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,可以起到有效的缓解作用。
落枕多久好
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
落枕是在一周之内就会好的,但是具体的恢复时间还是要根据病情情况和恢复期间,有没有什么突发状况决定的。所以在此期间还是要避免过度劳累,要多多注意休息。饮食方面多多注意,不要吃一些辛辣刺激性的食物,可以注意补充一些维生素和蛋白质,增加抵抗力,促进尽快恢复。
落枕了怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
睡觉姿势不当或者枕头过高过矮或者睡觉时受凉容易引起落枕,晨起脖子疼痛不敢活动,一活动就疼可以及时去医院骨科就诊,对症给予活血化瘀,消炎止痛药物治疗,方便落枕早期针灸落枕穴位效果不错。如果疼痛比较明显的情况下,可以口服药物止痛,还可以去医院做颈部的按摩或者是针灸理疗。
落枕了怎么办
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
落枕了首先是要限制活动,不要乱动了,动了也不会好,毕竟颈肩部位的肌肉韧带已经被「扭曲」了一夜,分钟转动是回不过来的。其次要局部热敷的目的是改善相关部位的血液循环,放松肌肉紧张,减轻疼痛感觉,热毛巾热水袋热水杯都可以用。
落枕了怎么缓解
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
落枕患者应该是注意避免受凉,调整好枕头的高度。可以用暖水袋,热毛巾热敷颈部,还有就是按摩调理一下,如果效果不好,可以针灸,拔罐治疗。落枕主要是受凉,睡觉姿势不好,或者是枕头的高度不合适造成的颈部肌肉疲劳,损伤,疼痛的情况。
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