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落枕是冰敷还是热敷

落枕是冰敷还是热敷
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:落枕要使用热敷。
由于枕头不合适或受凉,导致颈部肌肉痉挛,出现落枕的现象,是需要及时通过热敷来缓解肌肉痉挛的现象,能有效的减轻疼痛,缓解症状。如果使用冰敷可能会导致病情加重。还可以在医生的指导下使用消炎镇痛类药物进行治疗。
建议患者在日常生活中要避免枕头过高或过软,避免颈部着凉,注重保暖,以免病情加重。

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经常落枕是什么原因?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
经常落枕的原因是颈部的功能长期受损。落枕是一种民间的叫法,叫做颈项肌的急性肌肉筋膜炎。因病人常晨起有不舒服的表现,民间称之为“落枕”。落枕与受凉、受伤、手法重、长期低头工作、休息时颈部姿势不正等因素有关。病人在晚上着凉、睡觉时枕头不合适,造成颈椎姿势不正,肌肉筋膜长期受牵引,容易发生落枕。但也有一些人是因为腰椎间盘突出而引起的。大多数病人在接受了保守疗法后,大多数病人都能得到改善。
落枕按什么穴位
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
落枕按摩穴位的办法是比较管用的,可以尝试一下,治疗落枕按摩“落枕穴”。落枕穴在手背侧,当第二、第三掌骨之间,掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸,从骨和骨变狭的手指尽头之处起,大约一指宽的距离上,一压,有强烈压痛之处。约5-10分钟,疼痛则可明显缓解。这个方法既能治疗落枕,又能预防颈椎病。另外也能缓解手臂痛和胃痛。
落枕和颈椎病的区别是什么?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
落枕和颈椎病的区别主要是症状以及发病原因。具体如下:1、落枕:比较多的是由于睡眠姿势不好或者是枕头太高造成的,在休息的时候尽量不要枕高枕,这样可以降低患上这种疾病的概率,主要是早上起来后颈部剧烈疼痛、转向困难。落枕要及时就医,药物治疗、牵引治疗、理疗等综合治疗,一般需要一周左右才能得到缓解。2、颈椎病:是一种与落枕不同的慢性病,其病理生理演变过程比较复杂。
落枕几天能自愈?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
落枕一般一周左右能自愈。落枕并不是很严重的病症,与睡眠姿势不当、颈椎受凉有关,起病的原因很简单,恢复速度也比较快,一般不是特别严重的落枕,一般一周左右就会好。落枕不需要太多的治疗,只是在睡眠的时候要注意颈部的保暖和睡姿,落枕虽然不需要太多的治疗,但也有可能会复发,患者平时要做好颈部的保暖,注意睡姿,可以有效预防落枕。
落枕是冰敷还是热敷
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
落枕要使用热敷。由于枕头不合适或受凉,导致颈部肌肉痉挛,出现落枕的现象,是需要及时通过热敷来缓解肌肉痉挛的现象,能有效的减轻疼痛,缓解症状。如果使用冰敷可能会导致病情加重。还可以在医生的指导下使用消炎镇痛类药物进行治疗。建议患者在日常生活中要避免枕头过高或过软,避免颈部着凉,注重保暖,以免病情加重。
落枕怎么办?
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
落枕后可以在脖子部位进行湿热敷。热气能帮助紧绷的肌肉放松,湿热敷比干热敷好。这是因为颈部的某些小关节紊乱,或是因为中医所说的偶然性风寒湿邪。对于这个问题,可以通过局部的热敷、按摩等方法来缓解,还可以使用疏风散寒、舒筋通络的中药,配合理疗和针灸综合治疗。如果疼痛严重,可以戴上颈托,并进行局部牵引,减轻局部肌肉痉挛。
落枕针灸的穴位
王燕 主任医师
中医科 中日友好医院 三级甲等
针灸治疗落枕应以落枕穴,夹脊穴、肩井穴等为主。针对每个人落枕的严重程度不同,所以手法也不同,出现落枕的情况一定要到正规的医院去做,人体的穴位有很多一段,针灸错也是会引起很多危害的。
小孩会落枕吗
王玉玮 主任医师
儿科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
小孩也是会落枕的,因为如果小儿睡眠姿势不对,颈部过度弯曲时间久,就会造成落枕,但小儿落枕的几率比成年人要少的很多,因为小儿的骨头比较柔软,柔韧性比较好,所以不容易出现落枕。
颈椎难受是落枕还是颈椎病
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
颈椎病是颈椎发生颈椎综合病症的一种总称,是一种常见的慢性颈椎疾病,常见于白领人群,是由于颈椎神经长期受压在疲劳状态下,导致骨质增生、椎间盘脱出、韧带增厚等一系列现象。落枕会出现颈部活动不方便,出现疼痛,但不会出现手麻等压迫症状。头晕想吐,是典型的脑供血不足,去医院做颈椎ct检查看看。出现手麻,也是颈椎压迫神经造成的。
落枕吃什么
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
落枕的病人要注意不可以吃太多生冷、辛辣食物,尽量多吃一些有营养的东西,例如牛奶,豆腐,含有蛋白质丰富的肉类,鱼类或者是坚果类,尽量不要吃油炸的,烧烤类食物。落枕多是由于睡觉姿势不当所引起的。在刚落枕的情况下,采取按摩的方法找到最痛点,用一手拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,可以起到有效的缓解作用。
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