问题分析：青少年得颈椎病的治疗方法如下：1、改变不良睡觉姿势，枕头不应过高或过低，过高或过低对颈椎生理曲度有较大的影响，加重颈椎不稳定。2、纠正不良的学习习惯，颈椎病的发生与长期低头屈曲造成的应力异常有关。3、可以进行按摩，对于颈椎局部进行按摩，可以有效的促进颈椎的血液循环，缓解症状，平时多做一些颈椎保健操。
