问题分析:区分落枕和颈椎病的方法如下:1、落枕和颈椎病都会有明显的颈椎疼痛的症状,但是它们从本质上却有着很大的区别。2、落枕主要是睡觉后起来感觉脖子明显疼痛,不敢活动或者是活动受限,经过治疗后会很快缓解。颈椎病是一种退行性的改变,都是由于劳损或者是长时间的低头姿势不正确等原因造成,如果不及时的治疗症状会逐渐加重