问题分析:颈椎病最好的治疗方法如下:1、养成良好的生活和工作习惯,避免长时间低头和颈部的着凉,睡觉使用合适枕头,尽量减少玩手机的时间。2、同时使用止晕药物,比如强力定眩片,配合局部物理治疗和改善脑供血的药物,比如常见的氟桂利秦胶囊。3、进行物理治疗,如按摩、针灸、推拿、拔罐等能够缓解颈肩肌肉以及韧带的紧张感和痉挛感,还能改善颈部的血液循环