问题分析:膝关节受伤后首先会有肿胀、肿胀的感觉,软组织水肿、肿胀,说明软组织受损,避免按摩、挤压、揉搓,避免软组织的损伤。适当的方法是用冷水或冰冻的方式来进行冷敷,以减轻局部的水肿和降低局部的流血。经冷敷可显著缓解膝关节的肿块,对术后的康复也是有益的。膝关节有可能出现关节内部或韧带断裂,如果随意活动、挪动,会导致骨折错位,关节韧带出现进一步的断裂。