问题分析：一般情况下，日常生活中要注意多吃高蛋白高热量的食品，如鸡蛋、牛奶、鸭、肉类等，每天要有充足的营养，以利于身体的恢复。为了增加食欲，在吃饭之前可以多运动4-5分钟，少吃多餐，少吃辛辣、燥热、刺激性的食物，少吃高脂、高纤维的食物，少吃油炸、熏烤、腌制的食物，多喝酸奶、蘑菇汤、海带汤、黄花鱼等，不要饮酒。
