问题分析:可以通过以下方法自检查股骨头坏死:股骨头是在盆骨的下方,是人体很重要的骨骼,在人的直立行走、活动、劳动中起到支撑作用。很多人感觉到自己行走是腰部会有疼痛等,检查出来股骨头坏死,很是痛苦,现在这个病的发病率也很高。建议患者养成良好的生活习惯,保持睡眠充足,在饮食上应清淡为主,不要食用过于辛辣刺激性以及过冷的食物。