首页 > 外科 > 骨科 > 详情页

颈椎病日常要注意哪些方面

颈椎病日常要注意哪些方面
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：颈椎病日常要注意以下几个方面：
患者首先是要注意颈部保暖。颈椎病常与风寒、潮湿等天气的变化有关。寒冷刺激会使肌肉血管收缩痉挛,血流速度减慢,降低组织的代谢和循环,导致颈部肌肉及颈椎小关节功能改变，从而诱发或加重颈椎病。患者好要选择好合适的枕头高度及软硬度，使颈部肌肉和颈椎间盘在休息时得到充分恢复。

展开全部
相关推荐
颈椎病日常要注意哪些方面
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
颈椎病日常要注意以下几个方面：患者首先是要注意颈部保暖。颈椎病常与风寒、潮湿等天气的变化有关。寒冷刺激会使肌肉血管收缩痉挛,血流速度减慢,降低组织的代谢和循环,导致颈部肌肉及颈椎小关节功能改变，从而诱发或加重颈椎病。患者好要选择好合适的枕头高度及软硬度，使颈部肌肉和颈椎间盘在休息时得到充分恢复。
颈椎病如何注意饮食？
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
颈椎病饮食上注意避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒。颈椎病主要是因为椎体增生、骨质退化疏松等原因造成的。其中，钙是骨骼的主要组成成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等为主。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所必需的营养物质。维生素B、E能起到一定的缓解作用。消除疲劳。此外，如果颈椎病属于湿热阻滞经脉的人，可以多吃一些清热解肌通络的水果蔬菜，比如葛根、苦瓜、丝瓜等。果是气血不足的人，可以多吃一些公鸡、鲤鱼、黑豆等。
颈椎病要注意什么
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
颈椎病需要注意以下几点：1、保持良好坐姿，纠正改善不良习惯性体位，不良的体位，不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，必须引起重视。2、睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。
有颈椎病要注意什么
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
有颈椎病需要注意以下方面：颈椎病患者首先需要注意日常保暖，避免受凉。其次在日常生活中避免长时间保持同一个姿势，注意休息，使颈部的肌肉得到放松，在睡觉时使用的枕头也要选择软硬度适中的，这样对颈椎病患者是有一点的好处的。另外如果患者有神经、血管、脊髓受压的情况，需要避免猛烈的转头和低头，以防疾病症状加重。
得了颈椎病要注意什么
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
颈椎病有很多的类型。颈椎疾病主要是由于颈椎慢性劳损等原因导致的。因此，颈椎病患者应多注意在生活中要有良好的工作和学习状态，而不是低着头。通常也可以戴上颈撑以保护颈部，睡觉时睡在稍微低一点的枕头上你也可以去医院做颈椎共振检查，有明显类型的颈椎病，然后进行治疗。
颈椎病吃什么
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
还有以前的工作劳作方式引起的，久坐，低头时间过长会导致颈椎的生理弯曲变化的，尽量要养成良好的习惯，坐端正，不要弯腰，不要低头，可以带个颈托固定颈椎姿势，也可以带背背佳。
颈椎病患者饮食注意事项
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
在饮食上考究合理调配、多样化，就是食物不能简略，可以挑选主食，在添加副食蔬菜水果，削减食物单一化;颈椎病是因为椎体残缺等缘由形成的，所以要恰当的弥补钙制品、蛋白质、维生素类食物。
颈椎病临床症状有哪些
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
颈椎病这个颈椎的问题的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、双手疲乏无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心不舒服感、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病这个颈椎的问题的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。建议给予颈椎牵引，以及按摩、针灸、理疗等，平时要注意保护颈部，不要长期低头工作，不要长时间上网或者看电视。
颈椎病术后康复
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
颈椎病应注意哪些
张博 副主任医师
外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
颈椎病的患者首先要注意保暖，再有要减少低头伏案工作的时间和次数。每次尽量不要超过30到40分钟就要站起来活动一下，减少不恰当的活动，加强颈部肌肉的锻炼，如头后仰等。最后选择适合的枕头，高度建议选择肩和颈椎同高度的枕头，不建议选择高度过高的枕头。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科