问题分析：脖子反弓了可以通过以下方法来治疗：患者可以通过颈椎持续牵引得方法来进行治疗，能够起到改善颈椎曲度，逐渐恢复颈椎反弓的作用。还可以进行自重颈部屈伸活动、抗阻力颈椎屈伸活动等颈部肌肉力量训练，从而达到固定头颈部的治疗效果。在日常生活中，患者还需要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣的食物，有利于身体的康复。
