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低头脖子疼是怎么回事

低头脖子疼是怎么回事
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刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析：导致低头脖子疼的因素有以下几种：
1、颈部肌肉过度劳损。由于患者长时间伏案工作，坐姿不良，长时间低头看手机，看书等，其颈椎容易发生变形，产生劳损，疼痛等不适症状。
2、夜间睡姿不正确或者夜间睡觉受风寒也可能会导致脖子疼痛。
3、枕头选择不合适，患者可以选择舒适透气，高度贴合人体颈椎曲线的乳胶枕头，有利于患者的睡眠质量。

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一般情况下，脖子疼、后脑勺疼，应该先想到高血压病，血压长时间升高，血压波动不正常，会使颅内血管不正常扩张，诱发血管性头痛等症状，病灶常在后枕部，具有搏动性和阵发性等特点，所以在疼痛发生时，必须对血压变化进行监测，以判断是高血压病引起临床症状。少数颈椎病人因颈部肌肉紧张和颈部神经根受压，可呈现脑后与颈部相连痛，并伴有颈肩部不适、活动度限制，严重者可有手臂麻木现象，因此需要做颈椎核磁检查以判断颈椎病变程度，可采用理疗、针灸、推拿等物理疗法以减轻症状。
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刘凤岐 主任医师
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脖子疼可能是以下几种原因导致的：1、颈椎病。这时候颈椎结构产生病变，如椎间盘突出或者颈椎骨质增生，出现压迫颈椎的神经、肌肉、韧带而出现相应的症状。2、肌肉劳损，长期低头看手机或者是长期伏案工作，颈部的肌肉长期处于特定的牵拉姿势，会让肌肉弹性降低，由于痉挛而导致血管的供血不够，引起局部无菌性的炎症，使脖子反复的疼痛。
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刘凤岐 主任医师
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低头脖子疼是怎么回事
刘凤岐 主任医师
外科 北京友谊医院 三级甲等
导致低头脖子疼的因素有以下几种：1、颈部肌肉过度劳损。由于患者长时间伏案工作，坐姿不良，长时间低头看手机，看书等，其颈椎容易发生变形，产生劳损，疼痛等不适症状。2、夜间睡姿不正确或者夜间睡觉受风寒也可能会导致脖子疼痛。3、枕头选择不合适，患者可以选择舒适透气，高度贴合人体颈椎曲线的乳胶枕头，有利于患者的睡眠质量。
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