问题分析：脖子发紧是由于以下原因导致的。由于患者长时间低头工作或颈椎病，劳累，受凉，肩周炎，引起肌肉僵硬，血液循环障碍，会导致脖子发紧，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下使用舒筋活血类药物进行治疗。还可以通过热敷，按摩，理疗的手法来促进血液循环，使肌肉放松，缓解症状。建议患者在日常生活中注重颈部保暖，避免去往潮湿寒冷的环境，以免病情加重。
