问题分析:一般来说,早晨跑步对大脑有以下作用。早晨跑步对大脑非常有好处,如果适当早晨跑步可以延缓衰老、改善新陈代谢,预防老年性关节性病变的发生,有效防止大脑衰老,能对大脑起到保护作用。此外,还可以起到减肥、塑形的作用。在日常生活中,患者还需保持注意营养均衡,多吃富含钙质的食物,适当运动,比如慢跑、游泳等,作息规律。