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中年人头晕是什么病引起的

中年人头晕是什么病引起的
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:一般情况下,中年人头晕可能是多种原因引起的,具体内容如下:
造成中年头晕的因素有很多,其中一个是高血压,如果血压超过140/90mmHg,就会出现头晕、头痛、恶心等症状,如果血压低于120/80mmHg就会减轻;第二:大脑的血液供应不足会造成大脑缺氧,因为休息和饮食不规律会造成低血压型的脑供血不足,也可能出现中年人头晕的情况,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗。

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最近,经常发生头晕和冷汗,主要考虑的是低血糖或低血压,这可能是近期缺乏锻炼造成的。应在医院进行进一步检查。平时,也可以吃药来补充气血。请按照医生的建议服用特定的药物。同时,有空的时候应该加强体育锻炼。也可以多吃山药或红枣。
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中年人头晕吃食物和药物好:一、西瓜,脱水是引起头晕头疼发作的重要因素,西瓜自身就含有足够多的水,同时,也可以给人体提供一些重要矿物质元素,比如镁,从而达到了防止眩晕的效果。二、杏仁,研究发现杏仁中的镁元素可以使血管松弛,防止头晕头痛,要想提高镁摄入量,可进食腰果、豆荚、杏仁、杏脯、香蕉。三是苹果,苹果中含有很多能降低血脂的物质,约束血小板聚集,降低血管衰色倾向,预防动脉硬化的材料,能够软化血管,疏通血脉,用于预防脑动脉硬化,血管性眩晕头痛。四、酸奶,脑缺钙也是头晕头痛信号低脂酸奶富含钙及益生菌,必要时可吃药物,比如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维磷葡钙片。
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