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女人经常头晕吃什么好

女人经常头晕吃什么好
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:通常情况下,女人经常头晕吃药物、补血食物好。具体情况分析如下:
如果经常头晕,女人首先要考虑是贫血、低血压,因为两者都会导致血液循环受阻,导致大脑供血不足。在日常生活中要多吃一些有营养的食物,特别是吃一些含钙和锌的食物,如果经常头晕,建议患者要及时到医院做推拿,同时还要多吃一些红枣、桂圆等,一般是对身体有很大的帮助的。

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经常头晕吃什么好补
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般情况下,经常头晕吃小米粥、百合、瘦肉、桂圆、莲子等,具体内容如下:如果总是头昏眼花,说明身体是气血不足的,日常生活中要多食用一些有益气补血的东西,每天晚上要注意保持充足的睡眠时间,不要超过7个小时。日常生活中要注意避免工作过于疲劳,避免久坐,避免出现颈椎疾病,颈椎疾病也会导致眩晕,日常生活中可以多吃小米粥、百合、瘦肉、桂圆、莲子、枸杞、当归、红枣、黄豆等,都是含有丰富的维他命的食品,一般都是需要长时间进食的,需要注意多饮水和营养。
经常头晕吃什么食疗好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
经常头晕吃红枣、红小豆、桂圆等食疗好,具体分析如下:如果经常头晕,可以多吃红枣。红枣富含维生素、葡萄糖、氨基酸等,具有滋阴补阳、补血益气的作用,对治疗低血糖所致的头晕有很好的作用;红小豆有清热解毒的作用,可以起到稳定血压、润肠通便、降低胆固醇的作用,可以缓解血压、血脂升高引起的眩晕;桂圆可以起到补血安神、健脑益智的作用,以利于缓解经常头晕。
经常头晕吃什么食疗好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
经常头晕吃红枣、红小豆、桂圆等食疗好,具体分析如下:如果经常头晕,可以多吃红枣。红枣富含维生素、葡萄糖、氨基酸等,具有滋阴补阳、补血益气的作用,对治疗低血糖所致的头晕有很好的作用;红小豆有清热解毒的作用,可以起到稳定血压、润肠通便、降低胆固醇的作用,可以缓解血压、血脂升高引起的眩晕;桂圆可以起到补血安神、健脑益智的作用,以利于缓解经常头晕。
老年人经常头晕吃什么
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
老年人容易出现眩晕的情况可以食用以下食物:1、鱼:无论是咸水的还是淡水鱼,都富含高质量的蛋白质,富含高质量的钙质,尤其是富含不饱和酸,具有溶解胆固醇、疏通血管、改善眩晕等作用。2、苹果:它具有降脂、抑制血小板凝聚、抑制血栓形成、使血管变软、预防动脉硬化、减轻血管性头疼、眩晕等功效。3、杏仁:它含有丰富的镁质,可以舒缓血液和减轻眩晕。
老人经常头晕吃什么好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般情况下,老人经常头晕吃阿司匹林肠溶片、银杏叶片等好,具体内容如下:可以根据头晕的原因进行相应的体检,以达到更好的治疗效果。最好是做一个血常规检查,看看是否有贫血,做头部CT检查是否有出血。还有就是要注意血压是否过低,血压是否升高,这些都是导致眩晕的主要因素。如无贫血,头部CT显示为腔梗,提示脑供血不足,可以服用阿司匹林肠溶片、银杏叶片、服用养血清脑颗粒等。
年轻人经常头晕头痛吃什么好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
在日常生活中,如果年轻人经常出现头晕头疼的情况,一定要明确其原因,然后进行针对性的治疗。如果是因为血压过高引起的头晕头疼,建议先进行低脂饮食,定期口服降压药物,使血压保持在正常水平,这样可以减轻头晕头疼的症状。其次,如果是因为焦虑而出现的头晕头疼,那么可以通过服用一些抗焦虑的药物来进行治疗,从而从根本上解决头晕头疼。
女人经常头晕吃什么好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
通常情况下,女人经常头晕吃药物、补血食物好。具体情况分析如下:如果经常头晕,女人首先要考虑是贫血、低血压,因为两者都会导致血液循环受阻,导致大脑供血不足。在日常生活中要多吃一些有营养的食物,特别是吃一些含钙和锌的食物,如果经常头晕,建议患者要及时到医院做推拿,同时还要多吃一些红枣、桂圆等,一般是对身体有很大的帮助的。
女人头晕吃什么食物好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
妇女头晕是由于广大妇女血虚,如常头昏,失眠,多梦,月经不规律,提示平时可常食补血养血之品,例如菠菜,黑豆,金针菜,藕,胡萝卜,黑木耳,羊肉,鸡肉,猪肉,海参等,水果可以选择红枣,桂圆,桑椹,葡萄。如果血虚情况较为严重,可以遵医嘱使用补气血的药物治疗,也可以采取中医调理,缓解不适症状。除此之外,头晕还可能是其他疾病导致的,建议针对病因采取治疗。
头晕失眠吃什么好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
头晕失眠的食物有以下几种:1、鸡蛋:红糖鸡蛋有治疗头晕的功效。可在平底锅中加入适量豆油,加入鸡蛋、红糖,再加少许水,倒入锅中煎熟,空腹服用,连续服10天。2、红枣:红枣具有补血益气的功效,含有丰富的维生素,被誉为天然维生素丸,具有滋阴补阳、补血功效。3、赤小豆:赤小豆具有清热解毒的作用,可以整粒食用,也可以用来煮粥,如做赤豆汤。具有润肠通便,降血压,降血脂,调节血糖,预防结石,健美减肥等功效。4、猪肝:猪肝是动物体内储存养料、解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有良好的营养和保健作用,是补血的最佳选择。5、桂圆:桂圆富含多种营养成分,具有补血安神、健脑益智、补心脾的功效。6、黑木耳:性平,味甘,入胃、大肠经,是一种很好的治疗方法。滋补润燥,养血益胃,活血止血,润肺润肠。
l老人经常头晕吃什么好些
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
老年人头晕大部分是因为动脉硬化造成的,脑供血不足,所以在饮食方面需要注意需要清淡饮食,也就是不要吃动物的内脏,多吃蔬菜水果,尤其多吃纤维多的食物。可以吃含蛋白比较高的食物。
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