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头晕吃什么水果好

头晕吃什么水果好
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:通常来说,头晕吃橘子、山楂、草莓、葡萄、西瓜、香蕉、龙眼、红枣、榴莲等水果好。
头晕可能是晕车、气血不足等原因导致的,而晕车时,患者吃橘子、山楂、草莓、葡萄、西瓜、香蕉等水果比较好,有助于缓解不适;如果是气血不足导致的,患者吃龙眼、红枣、榴莲等水果好,有助于补充气血,必要时建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。

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贫血头昏多吃富含铁的动物肝脏和肾脏,瘦肉,蛋黄次之,鸡,鱼,虾,豆类等食物再次之。多吃绿叶蔬菜含铁较多,如苜蓿,菠菜,芹菜,油菜,苋菜,荠菜,黄花菜,番茄等。合理的饮食营养,饮食一定要多样化,配方要广泛,不能偏吃。忌辛辣,生冷难消化。通常可以搭配滋补食疗,来补充体质。如果食疗不起作用,建议在医生指导下使用药物治疗,可以使用叶酸片等营养药物,补充铁元素,帮助孕妇补充营养。
头晕吃什么水果
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
如果平时感到头晕,可以吃橘子、芒果、龙眼、山楂等水果进行缓解。橘子皮对头晕有很好的缓解功效,柑橘类的食物能有效缓解焦躁,紧张,沮丧的情绪,对头痛,头晕也颇有帮助。要注意的是,肠胃功能欠佳者,吃太多橘子,容易发生胃粪石的困扰。食用青芒果具有清肠胃的功效,对于晕车,晕船有一定的止吐作用。桂圆治疗虚劳赢弱,失眠,健忘,惊悸,怔忡,心虚头晕效果比较好。
头晕吃什么水果好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
通常来说,头晕吃橘子、山楂、草莓、葡萄、西瓜、香蕉、龙眼、红枣、榴莲等水果好。头晕可能是晕车、气血不足等原因导致的,而晕车时,患者吃橘子、山楂、草莓、葡萄、西瓜、香蕉等水果比较好,有助于缓解不适;如果是气血不足导致的,患者吃龙眼、红枣、榴莲等水果好,有助于补充气血,必要时建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
头晕吃什么水果能缓解
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
通常来说,头晕吃苹果、葡萄等水果能缓解。1.苹果:如果是高血脂、高血压等因素导致的头晕,可以吃苹果,因为苹果中含有丰富的微量元素镁、铁、锌、硫、碘、铜以及维生素C等,可以有效的保护心脑血管,降低血液粘稠度,帮助控制血压。2.葡萄:如果是因气血两虚引起的头晕,可以吃葡萄,因为葡萄中富含氨基酸、维生素以及微量元素钙、磷等成分,具有良好的补气养血功效。
头晕吃什么水果能缓解
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
通常来说,头晕吃苹果、葡萄等水果能缓解。1.苹果:如果是高血脂、高血压等因素导致的头晕,可以吃苹果,因为苹果中含有丰富的微量元素镁、铁、锌、硫、碘、铜以及维生素C等,可以有效的保护心脑血管,降低血液粘稠度,帮助控制血压。2.葡萄:如果是因气血两虚引起的头晕,可以吃葡萄,因为葡萄中富含氨基酸、维生素以及微量元素钙、磷等成分,具有良好的补气养血功效。
头晕没劲吃什么水果
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般情况下,头晕没劲,患者可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃等水果。具体情况分析如下:1、香蕉,头晕没劲可能是神经衰弱造成的,建议患者多吃香蕉,香蕉含有丰富的微量元素钾,能调节机体的代谢平衡,缓解神经衰弱引起的头晕、浑身无力等症状。2、火龙果,火龙果含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素,具有软化血管的作用。3、猕猴桃,猕猴桃含有丰富的维生素C,能促进血液循环,改善头晕症状。
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吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般情况下,头晕没劲,患者可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃等水果。具体情况分析如下:1、香蕉,头晕没劲可能是神经衰弱造成的,建议患者多吃香蕉,香蕉含有丰富的微量元素钾,能调节机体的代谢平衡,缓解神经衰弱引起的头晕、浑身无力等症状。2、火龙果,火龙果含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素,具有软化血管的作用。3、猕猴桃,猕猴桃含有丰富的维生素C,能促进血液循环,改善头晕症状。
头晕嗓子疼吃什么水果
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
通常情况下,头晕嗓子疼患者可以吃梨子、葡萄等水果。具体情况分析如下:梨子:梨子具有润肺止咳、生津降火等功效,可以缓解患者嗓子疼的情况,因此头晕嗓子疼患者可以吃梨。葡萄:葡萄具有调理气血、滋补肝肾等功效,可以患者患者头晕的症状,因此头晕嗓子疼患者可以吃葡萄。头晕嗓子疼患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的,再针对性进行治疗。
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吕志勤 主任医师
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通常情况下,头晕嗓子疼患者可以吃梨子、葡萄等水果。具体情况分析如下:梨子:梨子具有润肺止咳、生津降火等功效,可以缓解患者嗓子疼的情况,因此头晕嗓子疼患者可以吃梨。葡萄:葡萄具有调理气血、滋补肝肾等功效,可以患者患者头晕的症状,因此头晕嗓子疼患者可以吃葡萄。头晕嗓子疼患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的,再针对性进行治疗。
低血压头晕吃什么水果
黄世昌 副主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
低血压头晕吃糖分高一些的水果,对低血压都有一定的升高作用。香蕉富含钾,同时富含有糖,和纤维素,对于持续性低血压有一定的升压作用。另外偏温性的水果也有一定的升压作用,比如苹果和桃子,有温补作用,长期服用也可以调节血压。同时这些水果糖份也不低,有一定升压作用。
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