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一紧张胃就不舒服怎么解决

一紧张胃就不舒服怎么解决
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:当人们遇到身边不熟悉或危险的东西时,会产生紧张感,紧张后所受影响,不只是心理上,在生理上亦能产生明显效果,紧张状态下,因交感神经兴奋性升高,可引起心率加快。如果觉得身体不舒服了,那可能是因为肌肉放松而引起的疼痛。肠道平滑肌萎缩,甚至发生痉挛,痉挛引起胃部不适,因此这属于生理心理上的反映。
可以通过一些方法来调节自身的心态。是在心理,生理上,锻炼心理承受能力等,这样可以帮助减轻紧张的情绪,避免发生胃部不适。

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吕志勤 主任医师
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一紧张胃就不舒服怎么解决
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
当人们遇到身边不熟悉或危险的东西时,会产生紧张感,紧张后所受影响,不只是心理上,在生理上亦能产生明显效果,紧张状态下,因交感神经兴奋性升高,可引起心率加快。如果觉得身体不舒服了,那可能是因为肌肉放松而引起的疼痛。肠道平滑肌萎缩,甚至发生痉挛,痉挛引起胃部不适,因此这属于生理心理上的反映。可以通过一些方法来调节自身的心态。是在心理,生理上,锻炼心理承受能力等,这样可以帮助减轻紧张的情绪,避免发生胃部不适。
长期焦虑紧张胃不舒服怎么办
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