问题分析:一般情况下,烧心、反酸没有小偏方,建议患者从饮食生活习惯上进行调整。具体分析如下:通常来讲,对于出现烧心、反酸症状的患者,建议患者及时就诊,明确病因后,对症治疗。除使用抑制胃酸,以及促进胃肠道蠕动药物治疗外,建议患者注意饮食清淡,避免辛辣刺激生冷食物,少食多餐,不暴饮暴食,戒烟戒酒,饭后要适量的运动,避免浓茶、咖啡的使用。除此之外,若患者比较肥胖,那么就需要减肥,睡前两个小时内不要进食,睡觉时枕头可以适当抬高一点。