问题分析:甲状腺炎患者通常热性食物少量多次食用效果更佳,还有一些辛辣刺激性食物,尽量别吃,重视饮食营养,忌疲劳熬夜。在日常保健中还要做好自我调节工作,如适当参加一些体育运动,以增强体质。饮食以清淡、少油食物为原则,且宜多食富含纤维素的食品。此外,甲状腺炎患者还应适当多饮开水,以补充人体水分,而且有利于清热解毒,忌辛辣鱼腥发物,少吃甜腻饮食。