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年轻人空腹血糖5.4高吗

年轻人空腹血糖5.4高吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:由于正常血糖值在3.9~6.1之间,空腹血糖5.4不高。
但是平时防范一些就好,饮食方面多留意,勿食含糖量较多之食品。另外还要注意运动,适当的体育运动可以有效降低血糖,同时也能增强身体免疫力。饮食方面,进食对降血糖有帮助的食品,如蜜饯、巧克力和红糖。另外也可以适当吃些蔬菜水果来补充水分,这样才会有好心情和身体状态。也有生活中的多,平时加强运动和睡眠,保持一个良好的态度。

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吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般来说,年轻人高血压的原因如下:长期的营养过剩,精神紧张,高盐饮食,遗传因素,肾动脉狭窄,肾炎,肾盂肾炎等都可能会导致年轻人出现高血压。建议患者及时前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中,患者要适当进行体育锻炼,如游泳、散步等,还要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、愤怒等情绪刺激。
年轻人得高血压怎么办
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
青少年出现高血压的主要因素有饮食不规律、身体机能受损等,需要尽快到医院进行治疗,主要是饮食和饮食方面的问题,病情比较严重的话可以口服一些药物。1.调整日常饮食习惯青少年出现高血压的主要因素有肥胖、营养过剩、作息不规律、暴饮暴食等。要及时的改变自己的作息,控制饮食,均衡营养,多食用南瓜、玉米、胡萝卜等高纤维的食物。平时多做运动,减少身体的油脂,以达到降低血压的目的。2.用药年轻人患上了高血压,有可能是基因、某些病症引起的。可以口服雷米普利片、硝苯地平控释片、舒张剂、雷米普利片等,从而减少心肌的收缩功能,从而使血压下降。在日常生活中要保证充足的睡眠,不要过度疲劳,要充分休息,要有良好的心态。
年轻人高血压动脉硬化怎么回事
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
年轻人高血压动脉硬化的主要病因是不良的生活习惯。生活节奏变得更快了,心理上的压力也更大了,缺少运动,体质也不好。不规律的生活,频繁的熬夜,以及不规律的饮食,暴饮暴食,或食用过多的辛辣、刺激性的食品。除此之外,年轻人高血压动脉硬化有很多基因,比如家族史高血压、高血脂等,这些年轻人更容易患上动脉硬化。
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周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
年轻人高血压不能治愈。高血压指人体内循环动脉发生以血压升高为主的一种病变,高血压病以血压升高为主诉,伴或不伴心脑血管危险因素综合征等,在许多心脑血管疾病中,是一个重要危险因素,可造成心,脑,肾等重要脏器损害。目前还没有可以治愈高血压的方法,只能达到控制病情的效果。治疗高血压的方式有一般治疗、药物治疗、其他治疗等。严重时,可危及生命,青年高血压同样无法根治,唯有控制。
年轻人高血压能自愈吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
年轻人高血压能不能自愈。青年高血压,通常无法根治。高血压患者在没有出现症状前,血压越高对健康危害越大。通常在40岁以下者患有高血压,大家必须把继发性高血压排干净,常见继发性高血压包括嗜铬细胞瘤,原发性醛固酮增加症,肾动脉狭窄或肾性高血压。对于发现高血压病因,可针对高血压进行治疗,找不到原因时便以原发性之高血压处理,普通高血压必须需长期用药、终身用药。
年轻人高血压是怎么回事
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
年轻人高血压可能是遗传、饮食不当等导致的。青少年高血压的病因有两种,一种是原发性高血压,一种是继发高血压。原发性高血压的发病原因很多,有遗传因素和环境因素。有家族史的人,父母、兄弟姐妹都有高血压,属于原发性高血压;肥胖、压力、饮食过咸、盐摄入过多都会导致高血压。此外,肾炎所致的肾性高血压、动脉血管狭窄等继发性高血压也会导致血压升高。因此,年轻时血压高,如果体重在正常范围内,日常生活习惯良好,没有家族史,就要考虑是否患有继发性高血压。需要到医院进行详细的检查,确定是什么类型的高血压。
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周恒 副主任医师
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年轻人血压的高低,主要与工作生活压力有很大的关系,饮食不尽合理,生活缺乏规律、长时间与电脑空调打交道等因素所致。另外,很多年轻人都没有意识到自己得了高血压。青年时及时矫正,恢复得更快,对日后生活影响不大,若四十岁以下年轻人出现高血压症状,保持愉快的心情,多与亲密的人进行沟通与交流,多练慢跑步和太极拳,打坐这个方法来运动调理。在日常生活习惯上也应该养成良好的习惯,不要吸烟喝酒,尽量做到少熬夜、少吃肉等,这样才能控制好血压,防止并发症发生。如果症状严重,则应该前往医院就诊,使用药物进行治疗。
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周恒 副主任医师
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年轻人身体比较健康,身体素质较好,平时没有不良饮食习、生活习惯,不会导致体内的血液流动速度对血管壁产生压力,患高血压。年轻人的身体素质比较弱,本身就有肾病,如肾小球肾炎、嗜铬细胞瘤等,或是有高血压家庭史、长期吸烟、酗酒、超重等不良的生活习惯、饮食习惯等,会引起血管壁的压力不断上升。此外,长期处于精神紧张、暴躁、压抑等状态下,会使体内的交感神经亢奋,从而诱发高血压,这就是为什么一些年轻人会出现高血压的原因。建议患者去心血管内科做检查,如皮质醇、醛固酮、甲状腺功能等,可以口服硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片等,平时要保持良好的生活方式和饮食习惯,这样才能有效的控制血压。年轻人如果有良好的饮食习惯,是不会患高血压的。对于青少年来说,高血压需要及时治疗,避免对身体产生不良的影响。
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由于正常血糖值在3.9~6.1之间,空腹血糖5.4不高。但是平时防范一些就好,饮食方面多留意,勿食含糖量较多之食品。另外还要注意运动,适当的体育运动可以有效降低血糖,同时也能增强身体免疫力。饮食方面,进食对降血糖有帮助的食品,如蜜饯、巧克力和红糖。另外也可以适当吃些蔬菜水果来补充水分,这样才会有好心情和身体状态。也有生活中的多,平时加强运动和睡眠,保持一个良好的态度。
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