问题分析:癫痫病者由于病情常会出现自卑抑郁的心理,可以多听音乐,多散步。回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来;在坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟,过后会觉得心里舒服多了。或者将心中的不满向家人或好朋友倾诉,也能得到解脱。希望通过心理调节,正确对待类似情况,使得身心愉快。