问题分析:疼痛因素很多,如高血压头痛,神经性头痛,睡眠不足熬夜大脑乏氧出现的头痛,医治需要辨证施治,饮食应该辨析发疾病原因素,才可以进行饮食调理医治的,如果高血压所致,应该三低饮食,不宜食油腻腥辣食物,多吃苦瓜,蔬菜,萝卜,如果是神经性头痛,睡眠不足疼痛,应该不宜食味道辛辣食物。