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吃什么预防心脑血管病

我朋友体检的时候检查出心脑血管儿疾病的前兆，不知道吃什么可以预防这个疾病?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：日常的有时可以吃一些清淡的蔬菜和水果都可以起到预防心脑血管的疾病。或者一些粗纤维和粗粮都有预防心脑血管的效果，还要注意日常的生活中定期的检查，也可以有效预防心脑血管疾病。

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吕志勤 主任医师
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平时可以多吃蔬菜水果，清淡饮食。主要是有下列一些食物，首选的是核桃，核桃含有不饱和脂肪酸，能增加脑营养，从而使人具有良好的脑力。还可以吃鱼头，鱼头含有大量的蛋白质。
心脑血管病吃什么补品好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一旦确诊为心脑血管疾病，需要定期接受药物治疗，定期到医院做全身检查，根据检查结果制定个性化的治疗方案。深海鱼油、卵磷脂、亚麻籽油、辅酶Q10、葡萄籽等是心脑血管的补品，建议搭配深海鱼油、卵磷脂等，深海鱼油有助于降低血液的粘稠度，防止血管壁增厚变硬，卵磷脂能溶解血管壁上的脂质垃圾，具有软化血管的作用，最好是辅酶Q10。有营养心肌、改善心肌缺血的作用。
心脑血管病吃什么药调理好
吕志勤 主任医师
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心脑血管病的病人需要吃哪些药，需要结合实际情况做出相应的调整。缺血性心肌病的病人可以选择适当的补充心肌的药物。对有脑血管病的病人，特别是有缺血性的脑血管病，可以服用健脑营养神经的药物，一般都能起到很好的作用。同时，患者在服用药物的同时，还需要调整饮食，不能吃辛辣、刺激、油腻等食物。并且平时可以适当运动，能够促进血液流动，加快体内血液循环。
心脑血管病吃什么油最好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
正常的食用油，少吃油腻的食物，高血压要注意日常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏，多吃蔬菜水果，要坚持每日有氧运动1小时以。
心脑血管病老人吃什么钙片
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
心脑血管疾病老年人，在钙片选择上，只需正规批文、批号、正规生产厂家就可。由于目前保健品市场上良莠不齐，假药也很丰富，所以选购前必须先识别正规批文批号。最佳选择是到专业的医院买，也能降低买假药的次数。还要在日常加强食补，可以多吃含钙元素丰富的食物，包括骨头汤、排骨汤等，也可以适当进行运动锻炼，多去户外进行活动。
心脑血管病头晕吃什么药好
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
对心脑血管疾病患者而言，一旦有头晕症状就应该先找出原因，有了原因才有可能去治疗。一般头晕有多种病因，如血压异常、贫血、鼻炎、颈椎病、脑供血不足、胃肠道疾病、睡眠不足、美尼尔氏综合征。建议病人先测试血压，并根据血压情况建议病人去内科检查，以确定诊断后接受治疗。若为脑供血不足所致头昏，可口服扩张血管药物如盐酸氟桂利嗪胶囊等治疗。如为心脏原因所致眩晕，应做有关检查以明确诊断，然后再行处理。
吃什么预防脑血管病
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
饮食应增加纤维食物，多吃粗粮、蔬菜和水果等食物，特殊的降脂食物如大蒜、木耳、蘑菇、芹菜等，多吃鱼和豆类食物，减少脂肪或胆固醇的摄入。饮食上要注意饮食清淡低盐低脂饮食。
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日常的有时可以吃一些清淡的蔬菜和水果都可以起到预防心脑血管的疾病。或者一些粗纤维和粗粮都有预防心脑血管的效果，还要注意日常的生活中定期的检查，也可以有效预防心脑血管疾病。
高血压合并脑血管病吃什么降压药
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目前临床上当中最常见的口服控释片，因此建议家中常备，而且也需要根据其它情况进行具体的对待。如果患者合并有心率过快的情况，可以加用美托洛尔，这种β受体阻滞剂进行治疗。如果患者要想更加平稳，长期服用，可以改成沙坦类药物进行长期控制，而且在该药期间一定要注意相关的并发症。
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心脑血管病人：常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。少食用高脂肪和高胆固醇食物，如油类、肥肉类食品，动物内脏。少盐，吃盐过多，会导致钠水潴留，增加血容量，加重心脏负担。多补充膳食纤维素，纤维素主要存在于蔬菜中，以竹笋、梅干菜、芹菜、韭菜为代表。高血压病人：在饮食上应遵守低盐低脂低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配；饮食不宜过饱过快；忌不良嗜好如烟酒等。
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