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如何锻炼小脑萎缩

我经常感觉头子不舒服，检查是小脑萎缩，需要经常锻炼，想问问小脑萎缩如何锻炼?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
廖张元 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 天津医科大学总医院

问题分析：小脑萎缩可以选择按摩或者理疗，如果条件允许，可以用梳子经常梳头，但是力度要适中，这样能够促进脑部的血液循环和流通，有助于小脑萎缩的恢复。还可以加强体育锻炼和运动，比如进行网球、乒乓球、羽毛球等球类运动，这些运动比较轻快，对人体的损伤力很小，并且有助于锻炼小脑。

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多系统小脑萎缩的锻炼有用吗
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
多系统小脑萎缩锻炼是有用的，可以解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，引导注意力不要放在自己的病上，建立对治的信心。选择神经组织修复治。神经组织修复治是指利用神经因子替代或修复受损的神经细胞因子和神经组织，而不产生依赖性、毒性或不良反应的治方法。
轻度小脑萎缩是不是通过锻炼能控制住
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
是可以通过锻炼来控制的。由于小脑萎缩属于退行性疾病和遗传疾病，同时脑组织细胞的不可再生性，因此，通过药物治疗完全治疗好的可能性很小，只能通过及时的康复锻炼，延缓和控制病情进展。
轻微小脑萎缩怎么锻炼
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
小脑萎缩平时锻炼适当小锻炼慢慢徒步，小脑萎缩是高血压高血脂而引起血管堵塞，平时可以家人陪同下聊天慢步散心行走。不要吃辛辣刺激性的食物，以免对症状造成加重的现象。
如何锻炼小脑萎缩
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
小脑萎缩可以选择按摩或者理疗，如果条件允许，可以用梳子经常梳头，但是力度要适中，这样能够促进脑部的血液循环和流通，有助于小脑萎缩的恢复。还可以加强体育锻炼和运动，比如进行网球、乒乓球、羽毛球等球类运动，这些运动比较轻快，对人体的损伤力很小，并且有助于锻炼小脑。
如何预防小脑萎缩
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
小脑萎缩是一种变性疾病，可以通过生活方式改善加以预防。包括平时要进低盐低脂低糖饮食，防止高血压，糖尿病和高脂血症。患者平时要适当锻炼，控制体重，增加血管弹性，防止脑供血不足。同时要戒烟，忌酒。长期大量饮酒的患者，容易出现小脑萎缩。如果有慢性脑供血不足，可能会引起慢性脑部缺血缺氧，也会增加脑萎缩患病的风险。小脑萎缩时可以出现头晕，平衡障碍，共济失调，意向性震颤等。
小脑萎缩的锻炼方法
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
脑萎缩是指各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一种病症。脑萎缩最主要的原因是脑血管长期慢性缺血，脑组织处于慢性缺血、缺氧状态，慢慢形成脑萎缩。小脑萎缩后通常影响平衡感及四肢运动，如果出现失衡症状可进行直线行走锻炼，言语不利可让词说句慢慢锻炼，恢复过程比较慢。
小脑萎缩锻炼方法
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
小脑萎缩应该适合一些维持平衡的锻炼，因为小脑萎缩的患者会在维持平衡上会有很大的问题，哪怕是静止的站立都无法做到，所以要加强患者的平衡练习，也需要多练习走步，并且使膝盖尽量的抬高，旁边必须要有家人的陪护，防止患者进行摔倒后造成跌伤，经过长期的治疗，这种现象就能会得到有效的好转。
小脑萎缩该怎样锻炼
黄世昌 副主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
小脑萎缩进行功能锻炼主要能延缓小脑萎缩的进展，小脑主要出现肢体平衡障碍，还有语言障碍，所以说锻炼就是鼓励患者适当的运动，纠正不良的步态和姿势，每天扶着栏杆爬楼梯，可以通过活动脚趾修复小脑，脚趾抓地，然后放松，重复练习，加强语言功能的训练，多读书看，以增强脑部的学习活动，吃核桃、黑芝麻改善小脑萎缩。
小脑萎缩进行怎样的锻炼好
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
小脑萎缩是可以通过身体锻炼进行辅助治疗的，锻炼只要是通过平衡能力的锻炼，可以很好的提高孩子的肢体平衡能力，平时可以帮助孩子多做一些肢体上面的运动，都是可以先从小的肢体开始等好转之后可以慢慢的调整肢体运动。
小脑萎缩如何治疗小脑萎缩的治疗方法有哪些
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
小脑萎缩可以药物治愈，小脑萎缩的治愈方法有加强身体的锻炼，保持血压、血糖、血脂的正常平稳，补充大量的维生素B，联合经颅磁刺激，以改善小脑细胞功能，从而达到治愈的目的。
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