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头晕吃什么水果好

我爸爸说他这几天总是会不明原因的出现头晕的症状。听一个同事说多吃水果对身体好可以缓解头晕，头晕吃什么水果好?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

廖张元,天津医科大学总医院,副主任医师

廖张元副主任医师内科

三级甲等天津医科大学总医院

问题分析：吃水果不能治疗头晕，可以起到缓解的作用。平时多吃橘子，因为橘子能够起到缓解焦躁和紧张的心情，对于缓解头晕有一定的帮助。为引起头晕的原因有很多可能是因为低血糖也有可能是因为低血压的原因引起的。

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刚怀孕头晕贫血吃什么水果好

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贫血头昏多吃富含铁的动物肝脏和肾脏，瘦肉，蛋黄次之，鸡，鱼，虾，豆类等食物再次之。多吃绿叶蔬菜含铁较多，如苜蓿，菠菜，芹菜，油菜，苋菜，荠菜，黄花菜，番茄等。合理的饮食营养，饮食一定要多样化，配方要广泛，不能偏吃。忌辛辣，生冷难消化。通常可以搭配滋补食疗，来补充体质。如果食疗不起作用，建议在医生指导下使用药物治疗，可以使用叶酸片等营养药物，补充铁元素，帮助孕妇补充营养。

头晕吃什么水果

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

如果平时感到头晕，可以吃橘子、芒果、龙眼、山楂等水果进行缓解。橘子皮对头晕有很好的缓解功效，柑橘类的食物能有效缓解焦躁，紧张，沮丧的情绪，对头痛，头晕也颇有帮助。要注意的是，肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车，晕船有一定的止吐作用。桂圆治疗虚劳赢弱，失眠，健忘，惊悸，怔忡，心虚头晕效果比较好。

头晕吃什么水果好

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

通常来说，头晕吃橘子、山楂、草莓、葡萄、西瓜、香蕉、龙眼、红枣、榴莲等水果好。头晕可能是晕车、气血不足等原因导致的，而晕车时，患者吃橘子、山楂、草莓、葡萄、西瓜、香蕉等水果比较好，有助于缓解不适；如果是气血不足导致的，患者吃龙眼、红枣、榴莲等水果好，有助于补充气血，必要时建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。

头晕吃什么水果能缓解

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

通常来说，头晕吃苹果、葡萄等水果能缓解。1.苹果：如果是高血脂、高血压等因素导致的头晕，可以吃苹果，因为苹果中含有丰富的微量元素镁、铁、锌、硫、碘、铜以及维生素C等，可以有效的保护心脑血管，降低血液粘稠度，帮助控制血压。2.葡萄：如果是因气血两虚引起的头晕，可以吃葡萄，因为葡萄中富含氨基酸、维生素以及微量元素钙、磷等成分，具有良好的补气养血功效。

头晕吃什么水果能缓解

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

通常来说，头晕吃苹果、葡萄等水果能缓解。1.苹果：如果是高血脂、高血压等因素导致的头晕，可以吃苹果，因为苹果中含有丰富的微量元素镁、铁、锌、硫、碘、铜以及维生素C等，可以有效的保护心脑血管，降低血液粘稠度，帮助控制血压。2.葡萄：如果是因气血两虚引起的头晕，可以吃葡萄，因为葡萄中富含氨基酸、维生素以及微量元素钙、磷等成分，具有良好的补气养血功效。

头晕没劲吃什么水果

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，头晕没劲，患者可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃等水果。具体情况分析如下：1、香蕉，头晕没劲可能是神经衰弱造成的，建议患者多吃香蕉，香蕉含有丰富的微量元素钾，能调节机体的代谢平衡，缓解神经衰弱引起的头晕、浑身无力等症状。2、火龙果，火龙果含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素，具有软化血管的作用。3、猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素C，能促进血液循环，改善头晕症状。

头晕没劲吃什么水果

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

一般情况下，头晕没劲，患者可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃等水果。具体情况分析如下：1、香蕉，头晕没劲可能是神经衰弱造成的，建议患者多吃香蕉，香蕉含有丰富的微量元素钾，能调节机体的代谢平衡，缓解神经衰弱引起的头晕、浑身无力等症状。2、火龙果，火龙果含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素，具有软化血管的作用。3、猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素C，能促进血液循环，改善头晕症状。

头晕嗓子疼吃什么水果

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

通常情况下，头晕嗓子疼患者可以吃梨子、葡萄等水果。具体情况分析如下：梨子：梨子具有润肺止咳、生津降火等功效，可以缓解患者嗓子疼的情况，因此头晕嗓子疼患者可以吃梨。葡萄：葡萄具有调理气血、滋补肝肾等功效，可以患者患者头晕的症状，因此头晕嗓子疼患者可以吃葡萄。头晕嗓子疼患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。

头晕嗓子疼吃什么水果

吕志勤主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

通常情况下，头晕嗓子疼患者可以吃梨子、葡萄等水果。具体情况分析如下：梨子：梨子具有润肺止咳、生津降火等功效，可以缓解患者嗓子疼的情况，因此头晕嗓子疼患者可以吃梨。葡萄：葡萄具有调理气血、滋补肝肾等功效，可以患者患者头晕的症状，因此头晕嗓子疼患者可以吃葡萄。头晕嗓子疼患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。

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