问题分析:最主要的是清淡的食物,具体就是低盐、低脂、低糖饮食,因为脑血管主要是动脉粥样硬化的人,是因为血脂增高有关系,所以要吃比较清淡的食物,主要是低油脂,也就是炒菜少放油、少吃大鱼大肉、蛋黄,含胆固醇高的食物,还有动物的内脏要尽量的少吃。