问题分析:对肾好的食物有黑豆,因为黑豆中含有十分丰富的蛋白质和维生素,还含有十分丰富的矿物质和各种微量元素,而且还含有花青素,能够起到补肾的作用,同时可以达到活血,利尿的功效,还可以保护肾脏功能。枸杞子,因为枸杞能够强精固肾,还能够固本培元,抗衰老,而且枸杞中含有十分丰富的氨基酸,能够强身健体,补益精气。