问题分析:这个是可以吃点蛋白质粉之类的药物治疗的,能有效的促进免疫力的提高,减少感冒之类的表现出现,效果好。提高自身免疫力,适当的体育锻炼,关注天气变化,及时增减衣物,做好必要的个人防护,比如佩戴口罩。接触有感冒症状的人更要做好个人防护,适当多饮水。