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失眠按身体什么穴位

我最近晚上总是失眠，我听说可以按压穴位来促进睡眠，失眠按身体什么穴位?
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黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：可以摸得到的，叫安眠穴，耳垂后面找到风池穴，耳垂与风池连线中间有一个骨头，在骨头的后缘就叫安眠穴。揉这个地方就可以，可以正转几下倒转几下，也可以自己用手来点按，力量稍大一点，每个穴位治疗1分钟左右。

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艾灸什么穴位治失眠
黄世昌 副主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠通过艾灸的穴位有四个，分别是百会穴、神门穴、足三里和安眠穴。根据病人的体质不同，艾灸的治疗时间也不相同，如果失眠比较严重，艾灸要进行五个疗程才可以使病情恢复。
放血治疗失眠的穴位
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
治疗失眠的穴位，可以选取照海、申脉、神门、印堂，四神聪、安眠，另外根据不同的证型有不同的配穴，比如肝火扰心者，配行间、侠溪、太冲。痰热内扰者，配丰隆、内庭、曲池。心脾两虚者，配心俞、脾俞、足三里。心肾不交者，配太溪、水泉、心俞、肾俞。心胆气虚者，配丘墟、心俞、内关。脾胃不和者，配太冲、公孙、内关、足三里。
失眠艾灸哪个穴位效果好
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
失眠艾灸背俞穴、涌泉穴等穴位效果好，建议患者积极治疗，具体分析如下：失眠患者常用的艾灸部位以背俞穴为主，也可以在涌泉穴进行艾灸。艾灸具有疏通经络、促进血液循环的功效。用艾条点燃后，于涌泉穴位上进行艾灸。涌泉穴属于补阴抑阳的足少阴穴。此外，在涌泉穴上艾灸还能引起患者的注意力，让患者能够专注于该穴位，缓解焦虑，从而达到治疗失眠的目的。
失眠艾灸什么穴位
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
针灸治疗失眠有四个穴位，即百会、神门、足三里和安明。根据患者的体质，艾灸的治疗时间也不同。如果失眠严重，艾灸需要五个疗程才能恢复。艾灸时，一定要吃清淡的食物，多吃富含蛋白质的食物，避免辛辣刺激的食物，以免加重身体的焦虑症状。
失眠按哪个穴位
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
睡眠在一个人的一天中占有很大的位置，但在当代社会生活压力及工作性质等多方面，失眠已经成为了一个不容忽视的问题，采用中医针灸治疗见效十分明显，临床上常用穴位主要包括失眠穴神门穴少府穴涌泉穴太冲穴商丘穴合谷穴等，主穴与各脏腑配穴合用，也可单独按揉内关穴，掌心环绕神阙穴做逆时针运动或自前发际正中向上按揉。
失眠按身体什么穴位
黄世昌 副主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
可以摸得到的，叫安眠穴，耳垂后面找到风池穴，耳垂与风池连线中间有一个骨头，在骨头的后缘就叫安眠穴。揉这个地方就可以，可以正转几下倒转几下，也可以自己用手来点按，力量稍大一点，每个穴位治疗1分钟左右。
失眠拔罐拔什么穴位
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
失眠拔罐拔神门，通里，内关走罐6次-8次；心俞，胆俞，脾俞等可选取中等大小的罐具，火罐和抽气罐均可，原则上留罐10分钟-15分钟，也可视具体个人体质而定，比如儿童或皮肤细嫩者可适当减少留罐时间；丰隆穴留罐，用镊子夹住酒精棉球点燃后，伸入罐内旋转一圈立即退出，再迅速将罐具扣在丰隆穴上，留罐10分钟-15分钟。
失眠的穴位在哪里
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
治疗肝火失眠，按摩涌泉穴、太溪穴，可以滋肾阴、补肾气，治疗阴虚火旺型失眠，按摩神门穴，可以补心益气、安神定志，治疗心脾两虚型失眠，按摩印堂穴，有安神定志的效果，可以治疗心胆气虚型失眠；按摩足三里、百会穴，可以使全身经脉通畅，调理肠胃，对于各种类型的失眠都有好处。
失眠的治疗方法穴位是
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
失眠选取调理跷脉，安神利眠的治法。选取的穴位，以相应的八脉交会穴、手少阴心经以及督脉穴为主。主穴：照海、申脉、神门、印堂、四神聪、安眠。配穴：肝火扰心者，加行间、侠溪；痰热内扰者，加丰隆、内庭、曲池；心脾两虚者，加心俞、脾俞、足三里；心肾不交者，加太溪、水泉、心俞、肾俞；心胆气虚者，加丘墟、心俞、内关；脾胃不和者，加太白、内关、足三里。
失眠针灸哪些穴位
廖张元 副主任医师
内科 天津医科大学总医院 三级甲等
针灸治疗失眠常用穴位如神门、内关、督脉上的百会穴、特定穴、安眠穴、荥俞、肝俞、脾俞穴位。针灸治疗失眠疗法中，除了常规针刺外，皮肤针法、耳针法等也常用于失眠的针灸治疗。
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