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减肥神器抖抖机有用吗

看广告有很多人用减肥神器抖抖机可以减肥,想知道减肥神器抖抖机有用吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:减肥神器抖抖机的效果并不是很明显,减肥需要合理的饮食和运动,有氧与无氧的结合,并且在长时间的坚持下,才起到减肥瘦身的效果。但是减肥神器抖抖机也是通过一些物理的作用来使机体被迫的运动、消耗一些能量,但因为是被动运动,所以消耗的总能量不大,并不能达到理想的减肥效果。减肥要配合严格的饮食和运动,要增加运动量,比如快走、慢跑、游泳等。

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黄世昌 副主任医师
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抖机的减肥效果几乎为零,而且长期使用还可能对身体有害,很多人在尝试过后,表示没有什么效果,大部分人觉得抖机是无用的,其实这种机器确实不能帮助大家消耗脂肪,这种被动的运动是不可能去脂的。
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减肥产品真的有用,但是具体的效果要因人而异。减肥产品是一类具有减肥作用的产品,在使用后可以减少脂肪的吸收,还可以促进肠道中的食物和垃圾尽快的排出体外。另外,还有部分减肥产品可以作用于中枢神经系统,通过抑制食欲来达到减肥的效果。不过减肥产品具体的效果还需要因人而异,可能部分减肥人士使用后效果比较好,还有部分减肥人士使用后效果并不是特别显著。
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减肥神器抖抖机的效果并不是很明显,减肥需要合理的饮食和运动,有氧与无氧的结合,并且在长时间的坚持下,才起到减肥瘦身的效果。但是减肥神器抖抖机也是通过一些物理的作用来使机体被迫的运动、消耗一些能量,但因为是被动运动,所以消耗的总能量不大,并不能达到理想的减肥效果。减肥要配合严格的饮食和运动,要增加运动量,比如快走、慢跑、游泳等。
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