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高血压能吃红枣和桂圆吗

我有血压,最近又气色不好,需要补一补,高血压可以吃红枣和桂圆吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:高血压病食用红枣和桂圆是没有问题的,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征的疾病。

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高血压能吃红枣吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
一般情况下,高血压能吃红枣。红枣富含多种营养元素,有抗氧化,抗衰老,抗过敏,滋补等功效作用。并且红枣中的芦丁还能软化血管,降低血压。因此,高血压患者是能吃红枣的。日常生活中,高血压患者要坚持每天检测血压,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、散步等,要保持轻松、愉快、平和的心态,避免激动、紧张等情绪刺激。
高血压桂圆能吃吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
如果存在了高血压的问题,是可以吃桂圆的。但是不建议长期大量的吃桂圆,长期是可以造成气血旺盛,出现血压数值明显的增高。平时的时候一定要注意饮食清淡,不要吃过度刺激性的食物,适度的锻炼身体。
高血压红枣能吃吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压可以吃红枣,但是一定要注意适量。红枣中含有丰富的糖类,蛋白质,维生素,胡萝卜素,钙,铁等。红枣内含有环磷酸腺苷,能扩张血管,改善血供,增加心肌收缩力,对于预防心血管疾病有一定的作用。
高血压红枣能吃吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压人可以吃红枣,但要适量,红枣的鲜果富含丰富的维生素C、糖类和矿物质,干果有宁心安神、治疗腹泻的作用,它的果酸及维生素对血管有好处,平时少吃油盐,清淡为主,适当运动。
高血压患者能吃红枣酸奶吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压患者能吃红枣酸奶,但要注意适量。有高血压的人可以喝红枣酸奶。红枣酸奶是一种可以调节肠胃功能的发酵食品,酸奶不会导致更多的血压上升。红枣是一种很普通的水果,而且有很高的营养价值。但高血压患者血糖高,不宜多吃红枣酸奶,因为红枣中含有大量的糖分。高血压的人要多吃新鲜的水果和蔬菜,要控制食盐的摄入。
高血压能不能吃桂圆
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压可吃点桂圆,但是要注意适量,以免引起上火和肠胃不适。由于桂圆有消暑的功效,高血压患者平时可小量应用,若发生重度高血压,需积极服用某些降压药物,同时要严密观察血压,才能取得良好的治疗效果,同时,要经常复查。高血压患者不能减少降压药的使用,需要按时定量的服用药物进行血压的控制,还要避免情绪激动。
高血压能吃桂圆干吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压可以吃桂圆干,但不建议多吃。高血压病人可以尽量少食用桂圆,但也不会有明显的高血压症状,要注意抑制高血压,避免血压升高,要及时服用降压的药物,这样可以起到良好的疗效,并且要定时进行检查,高血压患者在平时还要注意情绪的稳定性,遇事不要着急,保持情绪的平稳,这样对血压控制也能够起到比较不错的效果。
高血压能吃红枣喝酸奶吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压能吃红枣喝酸奶。红枣是一种很普通的食物,里面富含各种维生素和微量元素,可以补充钙和铁。另外,优格还含有很高的营养价值。酸奶中富含优质的蛋白质,能帮助身体获得所需的氨基酸,同时还能通过添加有益的益生菌来调节肠胃,帮助消化和吸收,因此,高血压的人群可以多吃些红枣和酸奶。患有高血压的人要多吃新鲜的、容易消化的食品,要做到低盐、低脂肪饮食,保证清淡、营养平衡。
高血压能吃红枣和桂圆吗
龚新宇 副主任医师
内科 中日友好医院 三级甲等
高血压病食用红枣和桂圆是没有问题的,高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征的疾病。
高血压能吃红枣和红糖
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压能吃红枣和红糖,但应适量吃。高血压是一种比较普遍的病症,对身体会有很大的危害,平时要注意合理的服药来控制血压,同时还要注意保持低脂肪、低盐、清淡的生活习惯。红糖含有大量的糖份,会对人体产生一定的影响,如果是高血压,可以多食用,多运动,保持好的生活和作息,避免暴饮暴食,避免食用含有丰富的油脂,尤其是动物的内脏。
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