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运动怎样改善动脉硬化

我父亲由于动脉硬化，头晕和头痛症状特别严重。听说运动能帮助改善，运动怎样改善动脉硬化?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：走路作为一种全身性的运动，可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果。同时，又可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，使得人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减少患动脉硬化的可能性。

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动脉硬化病人能运动吗

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

动脉硬化的患者可以参加一定的体育活动。适当运动对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢都有很好的效果，是预防动脉硬化的一项积极措施。活动量应根据身体情况、体力活动习惯和心脏功能状态而定，以不过多增加心脏负担和引起不适感为原则。体育运动要循序渐进，不宜做剧烈活动。老年人提倡散步，每日1小时可分次进行，做保健体操、打太极拳等。合理的安排工作和生活，保持乐观愉快的情绪，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充分睡眠。

动脉硬化怎么检查

周恒副主任医师

内科武汉大学人民医院三级甲等

一般情况下，动脉硬化可以通过以下方式来检查：动脉硬化可以通过生化检查、血常规、X光片、动脉造影、多普勒超声检查等方式检查出来。超过40的患者，若发现有主动脉变窄或畸形，则说明有主动脉瘤。出现头晕、步态不稳定等症状时，应考虑是由于基底动脉粥样硬化导致的脑供血不足。同时，运动后有心前区的疼痛或者有压力，也有可能是因为冠心病导致的。

动脉硬化怎样治疗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

动脉硬化治疗方法主要就是做好饮食方面调理，注意合理饮食、食物热量应该低、避免超重、清淡饮食。保持适量的运动，根据自身情况制定合理的健康的运动方式，尽量不吸烟喝酒，少熬夜，调理合理的作息时间。同时主要是控制好血压、血脂和血糖情况，如果出现有高血压，高血脂和高血糖，需要及时应用降压药物和降脂药物和降糖药物，配合应用防止血栓形成的药物治疗。

劲动脉硬化怎样治疗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

颈动脉硬化症状轻微者，可以药物保守治疗，可以服用一段时间看症状，如果颈动脉阻塞严重者，就要到医院手术治疗，必要时下支架治疗，详细治疗意见，到当地大医院脑血管病科咨询一下看看。

脑动脉硬化严重会怎样

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

脑动脉硬化严重则会有形成脑出血、脑梗塞的风险。形成脑梗塞的机制。脑动脉硬化逐渐严重，脂质会堆积于血管，会失去弹性。在这种现象下，尤其是脂质的堆积，会逐渐造成血管腔内的狭窄，血流通不过或者减少。

年轻人动脉硬化能好吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

年轻人动脉硬化不能治好，尤其发生动脉粥样硬化的更不可能治好。许多人都会吃些高脂肪，高热量，高胆固醇的食物，这对身体都不好，都会导致患病，所以注意饮食尤其重要。

是怎样逆转动脉硬化

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

很多人说动脉硬化不可逆转，发现的早还是可以的。至少可以缓解，延缓动脉斑块的形成。通过走路运动，可以让动脉硬化缓解，延长寿命。经常走路，血压可降低5毫米汞柱，可以减重，加速血液循环使动脉硬化斑块稳定和消退。改变生活习惯，限盐，戒烟，不熬夜，少生气，限制饮酒养成良好的生活习惯能有效逆转动脉硬化。

运动怎样改善动脉硬化

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

走路作为一种全身性的运动，可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果。同时，又可将全身大部分肌肉骨骼动员起来，使得人体的代谢活动增强、肌肉发达、血流通畅，进而减少患动脉硬化的可能性。

怎么预防动脉硬化

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

预防动脉硬化，一般要通过在平时生活上调理。饮食上要注意清淡饮食，低脂低钠饮食，低嘌呤，低热量饮食，平时多吃新鲜蔬菜水果。还要加强体育锻炼。每天至少有一小时以上的运动时间。

体检是：眼底两侧动脉硬化1级，余眼科检查未见异？

孙健伟主治医师

内科鞍山市中医院三级甲等

依据病史：眼底两侧动脉硬化1级考虑高血压或糖尿病等疾病引起。建议到医院检查血压、血糖情况，明确原发病，做到及时有针对性的治疗。

动脉硬化闭塞症怎么治啊

丛伶男主治医师

内科蓬莱市中医院三级甲等

，这种情况多是动脉粥样硬化所引起的.要坚持适量的体力活动.合理安排工作及生活.其他：提倡不吸烟可饮少量酒.如果血脂高可以考虑用他汀类降血脂药物.

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