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口臭吃什么东西最好

我最近有点上火了，吃什么都不消化，每天早上起床口臭很重，这种症状吃什么东西好呢？
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尹新芹 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：口臭也是可以有很多原因导致的，有口源性的、非口源性等，首先要找出病因，也好对症治疗。另外平时可适当多饮茶，绿茶中的茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果，多吃新鲜水果蔬菜，尤其是含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、玉米面等，不要吃辛辣刺激性的食物。中药辨证论治效果很好。

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口臭吃什么东西最好
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
口臭也是可以有很多原因导致的，有口源性的、非口源性等，首先要找出病因，也好对症治疗。另外平时可适当多饮茶，绿茶中的茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果，多吃新鲜水果蔬菜，尤其是含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、玉米面等，不要吃辛辣刺激性的食物。中药辨证论治效果很好。
口臭吃什么好
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
在饮食上可以多吃一些易于消化的东西，比如是新鲜的蔬菜，芹菜，白菜，香菜等，这些都是利于消化的东西，还要多吃一些水果，比如是香蕉，苹果，哈密瓜等，都可以起到防止出现便秘的现象，对于缓解口臭有很大的效果。
口臭吃什么好
尹新芹 主任医师
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口臭吃清淡、易消化的食物，忌生冷、辛辣等刺激性食物好，不要吃过于油腻，烧烤类和油炸类食物，戒烟酒；早晚刷牙，保持口腔清洁卫生；养成定时排便习惯，避免便秘。摄入糖份过多引起口腔疾病是引起口腔有异味、发臭的又一原因，但是糖类又是人体所必需的。所以应该在平时限制甜食、零食的数量;不要频繁喝含糖饮料。
口臭吃什么好
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
首先是营养要均衡，多吃含叶绿素多的蔬菜、瓜果，比如：生菜、油菜等；避免多食气味强烈、刺激性及不易消化的食品，这些食品不仅会刺激胃肠道粘膜产生过量的酸，而且由于不易消化容易造成口腔异味。
口臭吃什么食补
尹新芹 主任医师
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在水果上可以多吃点柚子，除酒后异味可治纳少、口淡，去胃中恶气，解酒毒，消除饮酒后口中异味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜柚子去皮食肉，细细嚼服。对于缓解症状有很大的改善。
口臭吃什么食物最好
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
平时饮食要相对清淡，避免吃生冷刺激性、臭味较大的食物。进食的时候要细嚼慢咽，多喝水，多吃蔬菜水果及豆类食品。咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖，有利于减轻口臭。仅仅靠吃什么是治不了口臭的。要查明原因，针对病因治疗，并加强口腔卫生。选择正确的刷牙方法，每天至少刷牙两次，保证刷牙姿势正确，特别是睡觉前有质量的刷牙。
口臭吃什么食物最好最快
尹新芹 主任医师
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首先要找出病因，也好对症治疗。另外平时可适当多饮茶、红茶中的茶黄素都有清除口臭的效果，多吃新鲜水果蔬菜。尤其是含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、玉米面等，不要吃辛辣刺激性的食物。
口臭吃什么蔬菜
尹新芹 主任医师
五官科 山东省立医院 三级甲等
口臭可以多吃富含纤维素的蔬菜，包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。又助于缓解口臭。
口臭吃什么维生素效果最好
尹新芹 主任医师
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口臭吃蛋白质粉，补充维生素B族。口臭病因很多，有口苦、口干、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等炎热之象，口腔细菌。肠胃热、胃火旺。防治口臭。定期检查是否有牙周病、干口症或其它疾病。维持良好的口腔卫生。
口臭吃什么药最好
尹新芹 主任医师
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患有口臭的临床上多见于胃热所引起的症状。患有胃热的药物进行调理治疗。同时应注意口腔卫生，养成每天刷牙的习惯，避免进食油腻性较大的食物。忌辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果富含维生素的食物，宜清淡饮食，不要吸烟饮酒，注意休息。养成良好的坐便习惯，不要便秘，便秘也会造成口臭。
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