问题分析:口腔牙龈炎长时间的出血最容易造成牙龈炎,牙周炎,最后导致牙齿松动不适而脱落的现象。平时一定要保持口腔的清洁卫生,做到早晚刷牙饭后漱口,定期到口腔科洁牙出现龋齿,一定要尽早治疗。平时还需养成良好的口腔卫生习惯。有时间多到户外活动,增强自身的免疫力。