糖尿病能吃虾吗

糖尿病对健康的危害是很大的。所以需要根据血糖的情况来使用降糖药物，或是注射胰岛素的，同时需要严格的饮食控制的，虾是可以吃的，主要是不要吃甜的食物，控制米饭，面食的量，监测血糖的变化。

糖尿病是可以吃虾的，但是糖尿病人吃大部分食物都不能多吃。虾里面含有大量的蛋白质、氨基酸、钙、铁、维生素等。适量食用可以增强抵抗力，补充人体所需营养。但是虾中蛋白质含量较高，大量使用可能会导致蛋白质吸收后转化为糖分，影响人体血糖含量。

可以吃，小龙虾是低糖高蛋白食品，可以放心食用，糖尿病患者最好吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等。水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头。

糖尿病人可以吃龙虾。这是因为龙虾富含高蛋白、低脂肪、低胆固醇、维生素A、维生素C、维生素D以及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素和不饱和脂肪酸。龙虾对糖尿病人有好处，糖尿病人可以吃。糖尿病患者应选择低糖、低血糖指数、低脂肪的食物。在蛋白质的选择上，要选择富含蛋白质的食物，如鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊肉、蛋、豆、豆制品等。保证糖尿病患者的营养和血糖的稳定。

妊娠期糖尿病可以吃虾。虾的营养非常丰富，它含有优质的蛋白质，含有丰富的钾，碘，镁，磷等矿物质，孕妇吃虾可以补充人体所需要的营养，促进胎儿的生长发育。孕妇出现妊娠期糖尿病，一定要注意不要吃高糖的食物，根据血糖高低，按照医生的医嘱服用降糖药物。平时要注意合理的饮食，吃清淡易消化的食物，鲫鱼汤，小米粥都是很不错的选择。要避免辛辣刺激的食物，这样有利于胎儿的发育。

糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质，比如菜花，油菜，西兰花，黄瓜，冬瓜，木耳，蘑菇，紫菜，萝卜，菠菜等，都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动，这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡，控制糖分的摄入。

糖尿病患者可以吃虾。虾是优质蛋白质，在动物蛋白质中质量比较好。患者吃虾后，要将虾提供的能量放入每日总热量中。虾对糖尿病患者提高身体抵抗力很有帮助。糖尿病患者需要控制饮食，但不是所有食物都不能吃。长期的低热量食物也会导致患者能量摄入不足。蛋白质负氮平衡、抵抗力下降、甚至营养不良都不利于患者保持健康。但是部分糖尿病患者存在肾功能不全、高尿酸血症，甚至痛风。对这种患者来说，海鲜要少吃。

糖尿病患者可以少量食用板栗。板栗是一种热量较低的优质食物，含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效，非常适合糖尿病患者食用，切记食用需要适量，建议食用量每天不要超过100克，总热量应该包括在主食之内，以免造成血糖异常波动。日常也要注意清淡饮食，如南瓜、青菜、茄子等，少吃辛辣生冷的食物，如海鲜、生姜等，对于病情的恢复有益处。

糖尿病患者当然可以吃虾，但是要根据自身情况。虾是一种优质蛋白质，在动物蛋白中质量较好。患者吃虾后，要将虾提供的能量计入每日总热量。虾对糖尿病患者提高身体抵抗力很有帮助。糖尿病患者需要控制饮食，但不是所有的食物都不能吃。长期低热量饮食也会导致患者能量摄入不足。蛋白质负氮平衡，抵抗力下降，甚至营养不良，不利于患者健康的维护。但部分糖尿病患者合并肾功能不全、高尿酸血症，甚至痛风。对于这类患者，海鲜要少吃，痛风急性发作期不要吃海鲜。这个时候虾、蟹、鱼只要是海里的就不要吃。

糖尿病患者可以吃龙虾。因为龙虾富含高蛋白、低脂肪、低胆固醇，富含维生素A、维生素C、维生素D及钙、钠、钾、镁、磷、铁、硫、铜等微量元素、富含不饱和脂肪酸。对血糖没有直接的影响。但是如果糖尿病患者合并尿酸水平高或者合并痛风，就不可以吃龙虾，因为龙虾中嘌呤的含量比较高，嘌呤在体内代谢的最终产物就是尿酸，如果糖尿病患者尿酸水平高或者合并痛风，吃了龙虾以后会导致尿酸水平进一步升高，而且非常有可能诱发痛风的急性发作，对患者的身体健康，包括血糖的控制，都是不利的。