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糖尿病人能吃芝麻酱吗

我有糖尿病，早餐面包片抹芝麻酱，据说芝麻酱对糖尿病有不好的影响，问一下有这种病可以吃芝麻酱吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：有糖尿病芝磨酱是完全可以吃的，一次不能吃太多，控制一下饮食，平时能注意少量多餐，不要吃一些过于油腻的食物，多吃绿色蔬菜。糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，猕猴桃。草莓，青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头，但都的注意量。

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糖尿病人能不能吃黑芝麻
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
患有糖尿病的患者可以吃黑芝麻。黑芝麻不会引起血糖升高的，同时黑芝麻有降低血糖浓度，降低血液中胆固醇的功效。同时还有防止便秘，提高机体免疫力的功效。黑芝麻中医认为可以治疗肝肾精血不足所引起的病症，可以治疗须发早白等病症。适当的吃一些黑芝麻，对糖尿病的患者是有益处的。
糖尿病人能吃黑芝麻吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
可以吃黑芝麻的，黑芝麻含有的维生素E对血虚的便秘很有作用，而且黑芝麻中的亚油酸可降低胆固醇含量，正好符合糖尿病人低盐低脂低胆固醇的饮食标准，但是一定要记得适量，毕竟还是有含糖量的，吃多了都会有副作用的。
糖尿病人能吃芝麻酱吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
有糖尿病芝磨酱是完全可以吃的，一次不能吃太多，控制一下饮食，平时能注意少量多餐，不要吃一些过于油腻的食物，多吃绿色蔬菜。糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，猕猴桃。草莓，青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等。主食选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头，但都的注意量。
心脏病人和糖尿病人能吃芝麻叶吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
心脏病人和糖尿病人能吃芝麻叶。芝麻叶中含有蛋白和糖类，还有多种维生素，在食用芝麻叶后，能够促进身体的代谢，还能够减少过氧化脂质对人体的伤害，另外能够补血养血，可以治疗皮肤干枯、粗糙。
糖尿病吃芝麻酱可以吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃芝麻酱，但一定不能适量超标，也不能超标。芝麻酱富含蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸和矿物质，从营养学角度来看，糖尿病人吃芝麻酱有很多好处。但是对糖尿病患者来说，吃太多芝麻酱会对身体造成负担。因为芝麻酱的脂肪含量太高。多吃芝麻酱会对糖尿病患者的血糖水平产生一定的波动。所以糖尿病人吃芝麻酱的时候一定要注意量。以平时吃的小碗为例。每天吃的芝麻酱量要控制在1/3碗。总之，从营养的角度来看，糖尿病人吃芝麻酱也不错。但是也要注意食物摄入量。糖尿病患者可以少吃芝麻酱。吃得太多会对身体造成负担，糖尿病会更严重。
糖尿病可不可以芝麻酱
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病可以吃少量芝麻酱。但是吃太多芝麻酱不好，因为能量太高，糖尿病患者可以在血糖控制好的情况下适量服用芝麻酱。摄入过多会影响血糖控制，不利于整体能量平衡。长期大量吃芝麻酱会增加肥胖的几率。因此，考虑能量的总平衡，保证食物的多样性，可以用蔬菜或凉拌蘸少量芝麻酱吃，也可以加入少量芝麻酱调味。吃芝麻酱的时候，最好先控制血糖，吃芝麻酱后适当减少其余食物的摄入，包括主食，保持能量平衡。因此，糖尿病患者可以少量吃芝麻酱，但不要长期大量服用，以免增加能量摄入，提高肥胖的可能性，影响血糖控制。
糖尿病可以吃芝麻酱吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病是不建议吃芝麻酱的。芝麻酱闻起来很香，味道也很好，对于健康人来说，吃芝麻糊不仅可以让食物口感更好，还可以起到补充营养的作用。但是对于糖尿病人来说，吃芝麻酱可能会给身体带来负担。因为芝麻酱中的脂肪过高，吃太多芝麻酱会使糖尿病人的血糖产生一定的波动。糖尿病患者如果真的很想吃芝麻糊，也一定要注意吃的量。以平时吃饭的小碗为例，芝麻酱每天的用量要控制在碗的三分之一，而且不能经常吃。
糖尿病能吃麻酱吗？
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病能吃麻酱的，麻酱含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，具有很高的保健价值。它富含卵磷脂、钙、铁、蛋白质和亚油酸。1.麻酱含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，具有很高的保健价值。2.麻酱中的钙含量远高于蔬菜和豆类，仅次于虾皮。经常食用有利于骨骼和牙齿的发育。3.麻酱的铁含量比猪肝和鸡蛋黄都高几倍。经常食用不仅能对偏食、厌食起到积极的调节作用，还能纠正和预防缺铁性贫血。4.麻酱富含卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。
糖尿病能吃芝麻糊吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病人最好不要吃芝麻。芝麻糊含糖量高，血糖指数容易升高，糖尿病患者最好不要吃芝麻糊。糖尿病患者的主食最好吃谷类和杂粮。这种膳食纤维含量高，饱腹感强，血糖生成指数低。糖尿病患者由于长期病变会引起植物神经损伤，肠功能障碍容易导致便秘，胃肠功能减弱，排泄率下降。吃富含膳食纤维的食物可以增加肠蠕动，减少便秘的发生。特别是对老年患者来说，这种优点非常明显。这就是糖尿病患者的主食和副食强调高膳食纤维食物的原因。
糖尿病能吃芝麻酱吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者不建议吃芝麻酱。因为芝麻酱含有非常高的热量，非常不利于糖尿病患者控制血糖。此外，芝麻酱中含有丰富的植物油脂，可使人体血脂升高，不利于糖尿病患者控制血脂。芝麻酱还含有非常高的盐，会增加糖尿病患者的肾脏负担，诱发人体水肿。对于糖尿病患者，饮食仍以低热量、高纤维、适当蛋白质饮食为主，尽量避免容易使血糖迅速升高的食物，包括芝麻酱。在糖尿病患者的饮食生活中，一定要注意调料的控制，把握好血糖。
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