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血糖高能不能吃小米粥

我患有高血糖。刚查出这个病，听人家说这个也不能吃，那个也不能吃。血糖高能不能吃小米粥?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：血糖高不可以吃小米粥，因为小米粥熬煮的时间比较长，糊化程度高，基本处于淀粉状态，所以血糖高的病人进食小米粥以后会使血糖更高，而且还会加重高血糖的毒性。容易出现大血管的并发症，比如脑梗塞、心肌梗塞等。

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血糖高的人可以吃小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高的人不可以喝小米粥。小米粥是经过反复熬煮，淀粉糊化程度特别高，这样糖尿病的患者容易吸收，吸收以后血糖迅速升高。对糖尿病人属于雪上加霜。但是吸收以后，代谢的比较快，血糖又会迅速下降，这样血糖波动大，容易对糖尿病人大血管以及微血管造成损害。
血糖高的人可以喝小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高的人不可以喝小米粥。小米粥是经过反复熬煮，淀粉糊化程度特别高，这样糖尿病的患者容易吸收，吸收以后血糖迅速升高。吸收以后，代谢的比较快，血糖又会迅速下降，这样血糖波动大，容易对糖尿病人大血管以及微血管造成损害。
血糖高的人能经常吃小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高的人不可以喝小米粥。小米粥是经过反复熬煮，淀粉糊化程度特别高，这样会容易吸收，吸收以后血糖迅速升高。但是吸收以后，代谢的比较快，血糖又会迅速下降，这样血糖波动大，对血糖高的人不利于身体。
血糖高可以喝小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高可以喝小米粥，但是要适量食用，因为小米粥属于流食，里面含有较多的淀粉成分，机体吸收很快并且可以转化成糖分，所以会让血糖在短时间内升高，这样会使血糖控制不稳定，容易引起其他并发症。是选择在下午三点左右喝，尽量避免食用大米，养成合理的饮食结构，适量食用，加强运动，同时配合降糖药物，科学降糖。
血糖高能不能吃西兰花
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高可以吃西兰花，因为西兰花是一种低热量的蔬菜。血糖高要及时治疗，严重会出现糖尿病、急性胰腺炎、慢性胰腺炎、甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤、胰岛素瘤等疾病。平时饮食要清淡，不吃辛辣刺激的食物。
血糖高能不能吃小米粥
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高不可以吃小米粥，因为小米粥熬煮的时间比较长，糊化程度高，基本处于淀粉状态，所以血糖高的病人进食小米粥以后会使血糖更高，而且还会加重高血糖的毒性。容易出现大血管的并发症，比如脑梗塞、心肌梗塞等。
血糖高能吃小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高也不要喝小米粥，因为虽然说小米粥是属于一种粗粮，比较容易消化，但是它也会容易引起餐后血糖短时间内的升高。所以像糖尿病人，还有血糖高的病患不要吃任何粥类的食物的以及还有面条等。
血糖高能吃小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
不能，餐后血糖会升得很高，而且因为粥内含有的碳水化合物总量其实是有限的，很容易造成下一餐前的低血糖，而且这种血糖忽高忽低的波动，对于血管的刺激也是非常强的，很容易加重糖尿病并发症的发生。
血糖高能喝小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
小米属于粗粮，升糖指数低于大米，所以血糖高的患者可以喝小米粥的。但是，最好要喝稀小米粥热卡摄入低。一天不宜超过50克。血糖高的病人需要熟悉食物的升糖指数，以及热卡，每日计算食物的摄入量，控制好热量。
有血糖高能喝小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高可以喝小米粥，但是要适量食用，因为小米粥属于流食，里面含有较多的淀粉成.分，机体吸收很快并且可以转化成糖分，所以会让血糖在短时间内升高，这样会使血糖控制不稳定，容易引起其他并发症，尽量避免食用大米，养成合理的饮食结构，适量食用，加强运动，同时配合降糖药物，科学降糖。
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