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血糖高的人可以吃小米粥吗

我血糖有点高,最近家里买了点小米粥,想知道一下血糖高的人可以喝小米粥吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:血糖高的人不可以喝小米粥。小米粥是经过反复熬煮,淀粉糊化程度特别高,这样糖尿病的患者容易吸收,吸收以后血糖迅速升高。对糖尿病人属于雪上加霜。但是吸收以后,代谢的比较快,血糖又会迅速下降,这样血糖波动大,容易对糖尿病人大血管以及微血管造成损害。

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宝宝肠炎可以吃小米粥吗
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
一般情况下,宝宝肠炎是可以适当地吃小米粥。小米粥的营养价值比较高,而且容易被宝宝的肠胃吸收,一般不会增加胃肠道的负担。如果宝宝患有肠炎,可以帮助宝宝提供充足的营养,提高机体免疫力以及抗病能力,对于身体的恢复有一定的促进作用。建议家长在给宝宝煮粥时一定要住得软烂,不要太粘稠,浓度不宜过高,在给宝宝喂粥的时候,不要一次性给宝宝吃过多的食物,以免影响胃肠道功能,加重肠炎症状。
血糖高的人可以吃小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高的人不可以喝小米粥。小米粥是经过反复熬煮,淀粉糊化程度特别高,这样糖尿病的患者容易吸收,吸收以后血糖迅速升高。对糖尿病人属于雪上加霜。但是吸收以后,代谢的比较快,血糖又会迅速下降,这样血糖波动大,容易对糖尿病人大血管以及微血管造成损害。
血糖高的人可以喝小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高的人不可以喝小米粥。小米粥是经过反复熬煮,淀粉糊化程度特别高,这样糖尿病的患者容易吸收,吸收以后血糖迅速升高。吸收以后,代谢的比较快,血糖又会迅速下降,这样血糖波动大,容易对糖尿病人大血管以及微血管造成损害。
血糖高的人能经常吃小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高的人不可以喝小米粥。小米粥是经过反复熬煮,淀粉糊化程度特别高,这样会容易吸收,吸收以后血糖迅速升高。但是吸收以后,代谢的比较快,血糖又会迅速下降,这样血糖波动大,对血糖高的人不利于身体。
血糖高可以喝小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高可以喝小米粥,但是要适量食用,因为小米粥属于流食,里面含有较多的淀粉成分,机体吸收很快并且可以转化成糖分,所以会让血糖在短时间内升高,这样会使血糖控制不稳定,容易引起其他并发症。是选择在下午三点左右喝,尽量避免食用大米,养成合理的饮食结构,适量食用,加强运动,同时配合降糖药物,科学降糖。
血糖高能吃小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高也不要喝小米粥,因为虽然说小米粥是属于一种粗粮,比较容易消化,但是它也会容易引起餐后血糖短时间内的升高。所以像糖尿病人,还有血糖高的病患不要吃任何粥类的食物的以及还有面条等。
血糖高能喝小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
小米属于粗粮,升糖指数低于大米,所以血糖高的患者可以喝小米粥的。但是,最好要喝稀小米粥热卡摄入低。一天不宜超过50克。血糖高的病人需要熟悉食物的升糖指数,以及热卡,每日计算食物的摄入量,控制好热量。
血糖高小米粥可以吃吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高不可以吃小米粥,因为小米粥熬煮的时间比较长,糊化程度高,基本处于淀粉状态,所以血糖高的进食小米粥以后会使血糖更高,而且还会加重高血糖的毒性。可以出现血脂的增高,糖毒性、脂毒性对糖尿病人血管损伤是最严重的。
孕妇可以吃小米粥吗
王凤英 主任医师
妇产科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
孕妇可以吃小米粥,原因如下:孕妇在怀孕时期是可以吃小米粥的,因为小米粥中含有丰富的蛋白质、氨基酸、还有各种孕妇怀孕时期需要补充的维生素,并且小米粥可以促进消化,防止便秘,起到清热解毒、调理脾胃的作用。小米粥中不用在加入其他的食材,小米中就富含了叶酸,是孕妇非常需要的营养,可以起到促进孕妇胎儿的发育。
高血压高血糖可以吃小米粥吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压、高血糖的人群尽量不要吃小米粥,因为小米粥的升糖非常快。高血糖人群食用小米粥后血糖波动范围过大,对血糖的控制也会有很大的影响。建议血糖升高的人要控制饮食,淀粉类食物可以选择馒头、米饭等干的食物,小米粥、大米饭或者含有淀粉的粥类尽量少吃,馒头、米饭等都不会引起血糖升高,但是粥类会使血糖升高,餐后血糖会升高。高血压、高血糖患者平时要多吃蔬菜,选择深绿色蔬菜为主,同时要注意控制血压、血糖,防止动脉粥样硬化等并发症的发生。
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