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血糖偏高晚上能喝小米粥吗

我前段时间身体不舒服,去检查说是血糖高,想问一下,血糖偏高晚上能喝小米粥吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:血糖高的人是不可以喝小米粥的,因为小米粥是一种流食,可以很容易地被机体所吸收,就可以造成血糖的快速升高,并且小米作为一种粗粮它含有的糖量是比较高的,对于血糖高的病人来说,应该吃一些含糖量比较低的食物,否则会很难控制身体内的血糖水平。血糖高的病人,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,例如芹菜,柚子,草莓,猕猴桃等都有着一定的控制血糖的功能。

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血糖高的人可以吃小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高的人不可以喝小米粥。小米粥是经过反复熬煮,淀粉糊化程度特别高,这样糖尿病的患者容易吸收,吸收以后血糖迅速升高。对糖尿病人属于雪上加霜。但是吸收以后,代谢的比较快,血糖又会迅速下降,这样血糖波动大,容易对糖尿病人大血管以及微血管造成损害。
血糖高的人可以喝小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高的人不可以喝小米粥。小米粥是经过反复熬煮,淀粉糊化程度特别高,这样糖尿病的患者容易吸收,吸收以后血糖迅速升高。吸收以后,代谢的比较快,血糖又会迅速下降,这样血糖波动大,容易对糖尿病人大血管以及微血管造成损害。
血糖高可以喝小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高可以喝小米粥,但是要适量食用,因为小米粥属于流食,里面含有较多的淀粉成分,机体吸收很快并且可以转化成糖分,所以会让血糖在短时间内升高,这样会使血糖控制不稳定,容易引起其他并发症。是选择在下午三点左右喝,尽量避免食用大米,养成合理的饮食结构,适量食用,加强运动,同时配合降糖药物,科学降糖。
血糖高能吃小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高也不要喝小米粥,因为虽然说小米粥是属于一种粗粮,比较容易消化,但是它也会容易引起餐后血糖短时间内的升高。所以像糖尿病人,还有血糖高的病患不要吃任何粥类的食物的以及还有面条等。
血糖高能喝小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
小米属于粗粮,升糖指数低于大米,所以血糖高的患者可以喝小米粥的。但是,最好要喝稀小米粥热卡摄入低。一天不宜超过50克。血糖高的病人需要熟悉食物的升糖指数,以及热卡,每日计算食物的摄入量,控制好热量。
血糖偏高晚上能喝小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高的人是不可以喝小米粥的,因为小米粥是一种流食,可以很容易地被机体所吸收,就可以造成血糖的快速升高,并且小米作为一种粗粮它含有的糖量是比较高的,对于血糖高的病人来说,应该吃一些含糖量比较低的食物,否则会很难控制身体内的血糖水平。血糖高的病人,可以吃一些新鲜的蔬菜和水果,例如芹菜,柚子,草莓,猕猴桃等都有着一定的控制血糖的功能。
有血糖高能喝小米粥吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高可以喝小米粥,但是要适量食用,因为小米粥属于流食,里面含有较多的淀粉成.分,机体吸收很快并且可以转化成糖分,所以会让血糖在短时间内升高,这样会使血糖控制不稳定,容易引起其他并发症,尽量避免食用大米,养成合理的饮食结构,适量食用,加强运动,同时配合降糖药物,科学降糖。
高血压高血糖可以吃小米粥吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
高血压、高血糖的人群尽量不要吃小米粥,因为小米粥的升糖非常快。高血糖人群食用小米粥后血糖波动范围过大,对血糖的控制也会有很大的影响。建议血糖升高的人要控制饮食,淀粉类食物可以选择馒头、米饭等干的食物,小米粥、大米饭或者含有淀粉的粥类尽量少吃,馒头、米饭等都不会引起血糖升高,但是粥类会使血糖升高,餐后血糖会升高。高血压、高血糖患者平时要多吃蔬菜,选择深绿色蔬菜为主,同时要注意控制血压、血糖,防止动脉粥样硬化等并发症的发生。
高血压能喝小米粥吗
周恒 副主任医师
内科 武汉大学人民医院 三级甲等
小米粥对于有高血压的人来说是很好的食物,所以高血压能喝小米粥。由于高血压病人平时的生活习惯都是以清淡为主,平时可以吃些五谷杂粮。小米中富含丰富的矿物质、维生素等,具有良好的调理作用,可以控制血管的收缩,减少血压,预防动脉粥样硬化的发生。平时多吃小米粥,养胃补虚,对于胃痛、胃胀、消化不良、睡眠不好等都有很大的作用。
喝小米粥可以治胃炎?
曹键 副主任医师
外科 北京大学人民医院 三级甲等
临床上,食用小米粥可以治胃炎,具体分析如下:患上胃炎后,胃部的消化能力大大受到影响,同时因为长期的炎症性刺激造成的胃黏膜损伤,胃酸会不断灼烧胃壁,如果服用发物、辛辣、冷凉食物等会进一步造成病情恶化,如果服用小米粥等清淡的食物会对胃黏膜的恢复是有帮助的。建议患者不要食用辛辣、刺激等食物;同时要注意休息,不要熬夜,保持好的心情。
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