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血糖高能不能吃蜂蜜

我去年去医院体检时，查出来了高血糖，很多食物不能吃，高血糖期间可以喝蜂蜜吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：不能喝蜂蜜，尿病血糖比较高的时候，必须得限制单糖的摄入，也就是蜂蜜。因为单糖吸收的比较快，它可以引起血糖的迅速升高，像一些糖浆，糖果、果酱、糕点、甜饮料等，这一类都属于单糖。

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血糖高能不能吃花生
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高能吃花生，但不可多吃。花生含有较多的油脂，可以导致血脂升高。如果血糖偏高，可以通过饮食控制，多运动来解决，不吃含糖多的食物，不吃升糖指数高的食物，戒烟酒，不吃油腻食物，定期复查血糖的变化。
血糖高能不能吃苹果
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高是不能吃苹果的，还要注意日常的饮食方面不要吃含糖量的食物，辛辣刺激和肥甘厚腻的食物也要远离，还要注意日常的饮食方面不要暴饮暴食，营养搭配，多喝水也有利于新陈代谢缓解血糖高的症状。
血糖高能不能吃葡萄
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高不能吃葡萄。吃葡萄会引起体内胰岛素分泌不足导致血糖越来越高。血糖控制理想时可以适量吃水果，吃水果的时间应在两餐之间，选择含糖指数小的水果，而且要注意适量食用。
血糖高能不能吃西兰花
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高可以吃西兰花，因为西兰花是一种低热量的蔬菜。血糖高要及时治疗，严重会出现糖尿病、急性胰腺炎、慢性胰腺炎、甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤、胰岛素瘤等疾病。平时饮食要清淡，不吃辛辣刺激的食物。
血糖高能不能吃小米粥
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高不可以吃小米粥，因为小米粥熬煮的时间比较长，糊化程度高，基本处于淀粉状态，所以血糖高的病人进食小米粥以后会使血糖更高，而且还会加重高血糖的毒性。容易出现大血管的并发症，比如脑梗塞、心肌梗塞等。
血糖高能不能吃玉米面
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
玉米含有碳水化合物，属于主食，糖尿病病人不能多吃玉米面，可以适当吃，平时应严格控制饮食，少吃多餐，多吃蔬菜，要注意量，不能多吃，另外，还要适当锻炼身体，密切关注血糖情况，及时调整进食量以及服药量。
血糖高能不能吃玉米面和红薯
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
玉米可以适量吃不吃红薯应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等.主食选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。
血糖高能不能吃橘子
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高的患者可以适当的吃橘子，因为橘子也会含有一定的糖分，尽量不要吃得太多，这样对自身的健康是有利的，尽量在饮食当中不吃含糖量比较高的食物，选择无糖的蔬菜，水果可以适当的吃橘子和橙子，但是不能多吃，水果一般是在两餐之间使用。
血糖高能吃大米吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高的人能吃大米的。血糖高的人通常不能吃糖等甜食，大米主要淀粉，作为人们日常的主食，糖尿病人可以吃，但也要控制量，淀粉代谢后主要就是葡萄糖，所以糖尿病人的主食也要控制的。
血糖高能吃冬瓜吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
血糖高是可以吃冬瓜的，这并不会产生一些影响的，在此期间也可以吃一些南瓜，南瓜有助于降低血糖，并且对于控制血糖也有帮助。但是平时少吃一些高糖，高蛋白，高脂肪的食物。
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