问题分析:吸腹是可以减肥的。它能充分锻炼腹肌,平时走路的时候收紧腹部,会让腹部肌肉处于紧张状态,时间长了,就会习惯这种紧张感,慢慢的变瘦。平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实。