问题分析:血糖高低不稳定应当首先从食谱中找原因,平时饮食中有没有含糖量高的食物,比如甘蔗,橘子,西瓜等水果,玉米面大米等谷物,西红柿等蔬菜和动物内脏、脂肪或者平时多在餐厅就餐,每餐含油量较高,或者工作时间较长每餐就餐时间不固定,并且每餐饭量较大,吃到有撑胀感。其次看平时降糖药物或者胰岛素摄入的量,应当合理规范化用量,防止过高引发并发症或者过低引起低血糖。