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血糖血脂高能喝咖啡吗

我今天空腹抽血化验，结果是总胆固醇稍高，血糖高，平时爱喝咖啡，现在还能继续喝咖啡吗?

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潘永源,首都医科大学宣武医院,主任医师

潘永源主任医师内科免费咨询

三级甲等首都医科大学宣武医院

问题分析：血糖血脂高的人不宜饮咖啡，大量的咖啡可使血中的胆固醇含量增高，加重血液中低密度脂肪的含量。大量饮用咖啡，还会血脂水平增高，血糖偏高。日常生活中，注意清淡饮食限制主食的摄入量，适当多运动。

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血糖血脂高能喝咖啡吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血糖血脂高的人不宜饮咖啡，大量的咖啡可使血中的胆固醇含量增高，加重血液中低密度脂肪的含量。大量饮用咖啡，还会血脂水平增高，血糖偏高。日常生活中，注意清淡饮食限制主食的摄入量，适当多运动。

血脂高吃什么好

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血脂增高的人，平时要注意多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃太油腻的食物，需要做到低盐低脂肪饮食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物，食盐的摄入量每天不能超过六克。平时还应该注意养成良好的生活习惯多运动，促进血液循环，改善血脂增高的症状。主要是一定要吃早饭，以维生素为主，这样有利于血脂的下降。具有降脂作用的食品：大蒜、茄子、香菇、洋葱、大豆、茶叶、鱼类、植物油、山楂、芹菜、冬瓜、粗燕麦、苹果等。

血脂高可以吃什么

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

高血脂的人可以多进食粗纤维食物，低脂肪食物，多吃新鲜蔬菜水果，如芹菜，韭菜，菠菜，白菜，茄子，豆角，燕麦，玉米，糙米等，不要吃油炸油腻食物，动物脂肪，动物内脏，蛋黄，鱿鱼，鱼籽，骨髓，脑别吃，糖类也要少吃。

血脂高能不能献血

王相华主任医师

内科山东省立医院三级甲等

血脂对人体有害，可导致动脉粥样硬化等心脑血管疾病，献血能促进人体新陈代谢，刺激骨髓造血功能，但对高血脂来说，献血不利于降血脂，高脂血症主要是由人体血脂代谢异常引起的。不能解决基本的血脂代谢对降低血脂没有帮助。

血脂高能吃阿胶吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

高血压、高血脂症的病人不宜吃阿胶，否则会因为增加了血液胶体渗透压而使血压和血液粘稠度更加高、加重临床症状。提倡素食为主，素食方式可使高血压病人血压降低。因此高血压病人饮食宜清淡。

血脂高能喝蜂蜜吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

检查结果显示血脂偏高，在平时是不可以喝蜂蜜的，但是，在饮食上一定要注意，低盐低脂，饮食要清淡，适当吃青菜水果粗粮，不要吃过于油腻的食物，从营养学来讲，过量糖类在体内可转换成糖元再形成脂肪。

血脂高能治愈吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血脂高是不能治愈的，而是通过综合干预，控制血脂水平在正常范围内。高脂血症的关键是改善饮食结构，少食用碳水化合物如米、面，多食粗粮如荞面；平时不吃肥肉和脂肪含量高的食物，如动物内脏、脑髓；少用动物油如猪油、羊油，适量食用植物油如胡麻油、菜籽油；多食新鲜蔬菜和水果如白菜、芹菜、韭菜、苹果、香蕉等。其次是加强锻炼，戒烟戒酒。

血脂高少吃什么食物

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

少进食油腻脂肪高食物，如鸡蛋，虾米，羊肾，猪蹄，减少糖类和甜食，禁止饮酒，血脂高的患者可以多吃些大蒜、香菇等食物，吃这些食物可使动脉脂质沉着减少对防止动脉脂质沉着也有一定作用。

血脂高怎么办

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

血脂高要在饮食，生活，行为方面要做出调整，注意低盐低脂饮食，清淡饮食为主，避免暴饮暴食，主食方面可以适当的倾向于吃一些豆制品，谷物食品，注意不要吃肥肉和含胆固醇比较高的食物，比如动物内脏，适当多吃一些新鲜的蔬菜水果，有利于降低血脂；加强身体锻炼有利于脂肪的消耗能够降低血脂。

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