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糖尿病能吃大枣吗

我平常很喜欢吃大枣，前几天检查出了糖尿病，担心吃大枣会影响，糖尿病能吃大枣吗?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：糖尿病不能吃大枣，大枣是升糖指数最高的食物之一。对血糖的影响非常明显。所以尽管大枣营养比较丰富，但对糖尿病患者，尤其是血糖没有控制好的糖尿病患者来讲并不合适。否则血糖会出现比较明显的波动，影响治疗。

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糖尿病能吃大枣吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
如果血糖平稳的时候，可以少吃一点大枣，但是不要超过20克，因为大枣是含糖量比较高的水果，所以当血糖控制不好的时候不要吃。如果当血糖控制达标了以后，吃大枣也要在两餐中间吃，防止血糖有波动，总之大枣含糖量比较高，糖尿病尽量不要吃大枣。
糖尿病能吃大枣吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病不能吃大枣，大枣是升糖指数最高的食物之一。对血糖的影响非常明显。所以尽管大枣营养比较丰富，但对糖尿病患者，尤其是血糖没有控制好的糖尿病患者来讲并不合适。否则血糖会出现比较明显的波动，影响治疗。
桑葚糖尿病能吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
桑葚糖尿病患者可食用，但桑葚不宜大量食用，少量多次食用即可。桑椹中含有较多的果糖，如果没有足够的能量就会影响人体的健康，所以需要控制好饮食才能够保证身体的营养均衡。桑葚是一味中药，能止血生津、滋阴解渴，并能润肠通便。中医认为它具有养阴生津，生津止渴，清热凉血的功效，对治疗糖尿病都能达到一定的效果。当糖尿病患者血糖不太高时，可少量食用桑葚，并对糖尿病所致口渴症状及阴虚火旺症状能起到一定的缓解效果。
糖尿病菜花能吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者平时要多吃一些膳食纤维和蛋白质，比如菜花，油菜，西兰花，黄瓜，冬瓜，木耳，蘑菇，紫菜，萝卜，菠菜等，都可以多吃一些富含膳食纤维的食物。糖尿病患者平时还要进行适量的运动，这样可以有效地控制血糖。糖尿病患者日常还可适量吃芦笋、芹菜、黄瓜、茄子、莴笋、青椒、西红柿等其他新鲜蔬菜。建议糖尿病患者注意膳食均衡，控制糖分的摄入。
糖尿病韭菜能吃吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病的人可以吃韭菜，因为韭菜的生糖指数很低，不会影响到血糖的变化。另外，韭菜中富含的粗纤维也是非常适宜糖尿病的人群，不会导致血糖超标，同时还可以促进大便的排出，可以有效的防止和治疗糖尿病的习惯性的便秘，同时，韭菜中富含丰富的维生素，可以改善糖尿病患者的身体状况。但需要注意的是，韭菜是一种辛辣刺激性食物，如果过多吃，容易导致患者上火，所以患者应尽量少吃。
糖尿病能吃板栗吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以少量食用板栗。板栗是一种热量较低的优质食物，含有大量的氨基酸和微量元素。具有润肠和促进消化的功效，非常适合糖尿病患者食用，切记食用需要适量，建议食用量每天不要超过100克，总热量应该包括在主食之内，以免造成血糖异常波动。日常也要注意清淡饮食，如南瓜、青菜、茄子等，少吃辛辣生冷的食物，如海鲜、生姜等，对于病情的恢复有益处。
糖尿病能吃大枣吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃枣。红枣有活血的作用，也有助于机体内血液循环，养胃，调理身体，糖尿病患者服用比较好，红枣在一定情况下也有降低血糖的作用。但是红枣中含有少量糖分，每次不能吃太多。否则病情可能会加重。糖尿病患者建议多对饮食进行控制，及时服用口服药物，控制注射胰岛素的方法。除了红枣，糖尿病患者平时还可以吃一些低糖低脂的乳制品，如纯牛奶。又或者吃一些甜度较低的蔬菜水果如火龙果，青枣，牛油果等等，这些都是不错的选择。
糖尿病能吃花生吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以适量食用花生。花生含有糖分，因此若糖尿病患者食用过量花生，还会引起血糖波动。如果糖尿病患者，血糖控制不好时，吃花生，血糖可能会升高，就会出现这种现象，一般建议应尽量避免食用花生这类零食。在平时的饮食当中，应该选择一些降糖药来帮助降低血糖。一般在控制血糖后，然后有选择地食用升糖指数较低的食品。同时定期进行复查。
糖尿病能吃馒头吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
糖尿病患者可以吃馒头，但要适量。馒头是一种主要的能量来源，主要是碳水化合物。根据营养评估以及糖尿病患者治疗目标，患者的饮食习惯，血糖对碳水化合物摄入量会有一定的变化。碳水化合物的摄入量不能超过每日总热量的50%，以低升糖指数为主，馒头也可以吃全麦面馒头，因为全麦面馒头具有较低的升糖指数和较高的膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收，对餐后血糖的影响要比精面馒头小。
糖尿病能吃生蚝吗
孙香兰 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
有糖尿病的人可以适当的食用生蚝，避免食用过多，以免影响到血糖的正常。另外还要注意吃的生蚝要保持其新鲜，不然会引起糖尿病的人的肠胃不适。生蚝可以帮助缓解疲倦，清血，增强肝脏排毒，适合糖尿病人食用。另外，还需要注意的是，患有糖尿病的人要严格的限制每日的卡路里，例如：在饮食方面可以适量的食用牡蛎、瓜果等，这样可以减少对食物的摄取。在治疗过程中要保持良好的心态，避免在治疗过程中出现情绪波动，避免熬夜，保持良好的精神状态，增强免疫力。
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