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熬夜容易长胖吗

我长得比较胖,最近想要减肥,可是我又有熬夜的习惯,那么熬夜容不容易长胖?
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潘永源 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:经常熬夜会导致人体的内分泌失调,导致排毒功能减弱,新陈代谢减慢,脂肪储积在体内,容易长胖,长期熬夜也会导致人体出现一些其他的症状,比如失眠,健忘,头晕,头痛,血压升高,会导致人体的免疫力下降。

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熬夜会长胖吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
熬夜会导致身体发胖,如经常熬夜、工作强度大,即使饮食结构、饮食摄入量无明显变化,仍易导致体重增加。因为熬夜会导致身体新陈代谢变慢,是发生肥胖的基础性原因。中医认为白天养阳、夜晚养阴,长时间熬夜易伤气血,影响人体气血阴阳内环境,影响机体新陈代谢,最终引起肥胖的发生。
熬夜会长胖吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
长期熬夜会导致身体出现虚胖的症状,对身体会有影响,体质的消耗不利于身体修复,也会出现压力性肥胖,逐渐的体质的下降,可能会导致身体紊乱失调,引起一些并发症状。
熬夜容易长胖吗
潘永源 主任医师
内科 首都医科大学宣武医院 三级甲等
经常熬夜会导致人体的内分泌失调,导致排毒功能减弱,新陈代谢减慢,脂肪储积在体内,容易长胖,长期熬夜也会导致人体出现一些其他的症状,比如失眠,健忘,头晕,头痛,血压升高,会导致人体的免疫力下降。
失眠容易长胖吗
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
失眠会使人发胖。失眠会影响身体的内分泌,但内分泌障碍容易导致体重增加。很多人可能认为熬夜睡不着觉会瘦下来,但事实上这种想法是错误的。人体在白天正常工作后,晚上要充分休息。晚上睡不好或睡不好,大脑无法充分休息,体内内分泌会发生变化。体内的胰岛素不能正常代谢葡萄糖,往往血糖不断升高,高血压、高血糖会导致脂肪堆积,最终导致肥胖。
消化不良是不是容易长胖
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
消化不良是不是容易长胖,需根据具体情况进行判断,具体如下:出现消化不良的症状后,部分患者会因为无法吸收,马上排出体外,进而导致消瘦;但也有部分患者会因为胃肠排空的时间过程,造成脂肪堆积,进而长胖。在日常生活中,患者应适当运动,增强机体免疫力,多食易消化、高蛋白食物,多食富含维生素的食物,定时定量饮食,避免食用辛辣类食物。
消化慢是不是容易长胖
刘正新 主任医师
内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
一般情况下,消化慢是不会容易长胖的。具体情况分析如下:一些病人对日常生活中的食物特别不注意。如果长期有过量饮食,吸烟,饮酒等情况,会导致肠胃的病变,导致消化不良,导致胃肠的消化能力下降。人体的消化系统发育迟缓,不容易消化和吸收,导致人体无法获得足够的养分,从而导致肥胖。日常生活中要保持良好的生活方式。
小孩吃什么容易长胖
卢成瑜 主任医师
儿科 广州医科大学附属第一医院 三级甲等
小孩吃以下食物容易长胖:1.高糖的食物:如果儿童经常吃巧克力、糖果、奶油蛋糕等食物,可能容易长胖。这些食物含糖量比较高,可能会因为糖量摄入过道从而引起肥胖。2.油炸的食物:油炸的食物,热量比较高,容易引起能量过剩、脂肪堆积,从而可导致孩子身体肥胖。如炸鸡、薯条等。3.刺激性的饮料:如果儿童经常喝刺激性的饮料,也容易导致小孩长胖。
总熬夜失眠怎么办
吕志勤 主任医师
内科 北京大学第一医院 三级甲等
总熬夜失眠可以服用药物、做针灸,改善饮食和锻炼身体。男人失眠多梦与工作压力过大,神经衰弱有关。需要根据本身的严重程度来决定治疗方案,比如服用安神补脑的药物,安神补脑液或者枣仁安神颗粒,配合针灸穴位刺激来调节。关键在于日常生活当中的保养,比如饮食方面少吃刺激性食物,保持规律的生活习惯和良好的心态。要劳逸结合,工作之余坚持进行身体的有氧运动锻炼。
熬夜会得癌症吗
陈健鹏 副主任医师
内科 山东省立医院 三级甲等
熬夜不一定会得癌症,但是熬夜会让身体抵抗力下降。经常熬夜,睡眠缺乏,人容易变得疲劳、动作迟缓、反应能力差、思维变慢、人体免疫力下降,从而为其他疾病包括癌症的发生提供了可能性。
吃龟苓膏会长胖吗
陈秀杉 副主任医师
中医科 山东大学齐鲁医院 三级甲等
一般来说,吃龟苓膏会长胖吗,需要根据实际情况进行判断。龟苓膏能够促进新陈代谢,具有清热降火,润肺止咳等功效,如果患者服用原味的龟苓膏,通常是不会导致发胖的。如果患者在龟苓膏里面加了很多的糖,可能会出现长胖的情况。此外,建议患者在医生的指导下合理的服用龟苓膏,而且龟苓膏性凉,不适合长期大量服用,可能会出现不良症状。
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